آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در جوانه ذرت?
جوانه ذرت شامل 2.20 میلی گرم آهن (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)
جوانه ذرت شامل:
- 407.00 کالری (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 40.00 گرم کربوهیدرات (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 21.70 گرم چربی (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 13.00 پروتئین G (جوانه ذرت - غذا 100G)
مواد معدنی
جوانه ذرت شامل:- 68.00 میلیگرم کلسیم (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 2.20 میلی گرم آهن (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 910.00 میلی گرم فسفر (جوانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 770.00 میلی گرم پتاسیم (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم سدیم (جوانه ذرت - غذا 100G)
ویتامین ها
جوانه ذرت شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 1.50 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 0.30 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 3.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (جوانه ذرت - غذا 100G)
- 16.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (جوانه ذرت - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین A در غذاهای آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل ویتامین A است؟غذاهای غنی از کلسیم غلات و حبوبات و محصولات را به بیشترین مقدار کلسیم؟
E ویتامین در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون فسفر که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم فسفر؟
غذاهای غنی از فسفر آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین فسفر؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده ترین مواد معدنی؟
رژیم غذایی بدون فسفر غلات و حبوبات و محصولات حداقل فسفر؟
ویتامین E در مواد غذایی آمادگی که - غلات خام و حبوبات و محصولات از ویتامین E است؟
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و محصولات غلات, ویتامین A؟
رژیم غذایی بدون پروتئین کدام آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل پروتئین؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
لوبیا سبز (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نارنجی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بز (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گل کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد گندم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سویا دانه خشک کل ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تازه پنیر سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کاهو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساقه گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کره, unsalted (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گردو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوساله polumasno ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انجیر (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Aitchbone گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب نبات (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گندم سمولینا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم بروکلی (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در لوبیا سبز (پخته, کنسرو شده)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در نارنجی (تازه)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در پنیر بز (به طور متوسط)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در سیب زمینی (سرخ شده)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در گل کلم (خام)?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در اردک تخم مرغ 100 گرم?