ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در بلغور جو دوسر?

بلغور جو دوسر شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

بلغور جو دوسر شامل:

- 353.00 کالری (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 65.00 گرم کربوهیدرات (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 5.00 گرم چربی (بلغور جو دوسر - مواد غذایی 100G)

- 12.00 پروتئین G (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

مواد معدنی

بلغور جو دوسر شامل:

- 53.00 میلیگرم کلسیم (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم آهن (بلغور جو دوسر - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (بلغور جو دوسر - مواد غذایی 100G)

- 390.00 میلی گرم فسفر (بلغور جو دوسر - مواد غذایی 100G)

- 431.00 میلی گرم پتاسیم (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 2.00 میلی گرم سدیم (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

ویتامین ها

بلغور جو دوسر شامل:

- 0.12 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 0.55 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 0.12 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

- 3.20 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (بلغور جو دوسر - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - غلات فرآوری شده و محصولات غلات, ویتامین ها و مواد معدنی؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده از ویتامین B2 است؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها غلات و محصولات غلات کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کمترین کلسیم را دارند؟
کلسیم غنی مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده به بیشترین مقدار کلسیم؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات حداقل از ویتامین B2؟
غذاهای غنی از آهن آلات کدام آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات بیشتر آهن؟
مواد غذایی برای کاهش وزن آماده - فرآوری شده از غلات و حبوبات و محصولات کم چربی؟
غذاهای غنی از منیزیم که غلات و محصولات غلات, منیزیم؟