ویتامین A در مواد غذایی
کدام آمادگی - مواد غذایی خام ویتامین A است؟
ویتامین A | ویتامین B1 | ویتامین B2 | ویتامین B6 | ویتامین C | ویتامین E
ویتامین A در مواد غذایی کدام آمادگی - مواد غذایی خام ویتامین A است؟
1. جعفری (خشک) شامل 2.47 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
2. جعفری (خام) شامل 2.31 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
3. زردآلو (خشک) شامل 2.23 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
4. لوبیا سفید شامل 2.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
5. چغندر (خام) شامل 2.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
6. ذرت (خام) شامل 2.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
7. کدو تنبل شامل 1.74 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
8. کره شامل 0.99 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
9. کره, unsalted (تازه) شامل 0.99 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
10. مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم شامل 0.98 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
11. زردآلو (تازه) شامل 0.84 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
12. مارماهی (دودی) شامل 0.75 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
13. مارماهی (تازه) شامل 0.60 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
14. پنیر هلندی شامل 0.50 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
15. Ementaler شامل 0.44 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
16. کل تخم مرغ 100 گرم شامل 0.34 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
17. خامه ترش با چربی 35٪ شامل 0.33 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
18. Tomatoe (خام) شامل 0.33 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
19. Parmesan شامل 0.32 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
20. پنیر کاممبر شامل 0.31 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
21. پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو شامل 0.30 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
22. ماهی تن (تازه) شامل 0.30 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
23. کنسرو ماهی تن شامل 0.30 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
24. هلو (تازه) شامل 0.27 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
25. لوبیا سبز خام شامل 0.20 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
26. بادمجان (خام) شامل 0.18 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
27. شلغم, ریشه (خام) شامل 0.18 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
28. تمام تخم مرغ 48 گرم در شامل 0.17 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
29. عدس (خشک) شامل 0.16 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
30. میل کرم شامل 0.15 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) غذا 100G
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین در مواد غذایی کدام مواد غذایی دارای کمترین ویتامین A است؟
غلات و حبوبات و محصولات
>> ویتامین A در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات, ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین A است؟
گوشت
>> ویتامین A در مواد غذایی که گوشت دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که گوشت دارای کمترین ویتامین A است؟
مغازه اغذیه فروشی
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت کم ویتامین A است؟
گوشت گوزن و آهو
>> ویتامین A در مواد غذایی گوشت گوزن و آهو از ویتامین است؟
>> ویتامین در مواد غذایی گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین A است؟
مرغ
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مرغ است که بسیاری از ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین A است؟
مرغان
>> ویتامین A در مواد غذایی که پرندگان از ویتامین؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که پرندگان به حداقل ویتامین A؟
ماهی های دریایی
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی های دریایی بیشتر ویتامین؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی دریایی که حداقل ویتامین A است؟
ماهی های آب شیرین
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین A است؟
صدف, خرچنگ, و غیره
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و ... ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام صدف, خرچنگ و غیره حداقل ویتامین A؟
شیر
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام شیر است که بسیاری از ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام شیر است که حداقل ویتامین A است؟
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که این ویتامین بیشتر A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین A است؟
تخمیر پنیر
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر دارای بیشترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام تخمیر پنیر کم ویتامین A است؟
تخم مرغ
>> ویتامین A در مواد غذایی که تخم مرغ دارای ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از تخم مرغ حداقل ویتامین A؟
سبزیجات و محصولات گیاهی
>> ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین A است؟
میوه ها و محصولات میوه
>> ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه حداقل ویتامین A است؟
مواد چرب
>> ویتامین A در مواد غذایی که چربی و مواد چرب ترین ویتامین A است؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام چربی و مواد چرب حداقل ویتامین A است؟
قندها و مشتقات قند
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات قند ویتامین A؟
>> ویتامین A در مواد غذایی کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین A است؟
همچنین نگاه کنید به:
مواد معدنی در غذاها آماده شده که - مواد غذایی فرآوری شده است که بسیاری از مواد معدنی؟B2 ویتامین در مواد غذایی که آمادگی - مواد غذایی خام حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین B2 در غذاها کدام مواد غذایی دارای ویتامین B2 ترین؟
غذاهای غنی از پروتئین که آمادگی - مواد غذایی خام ترین پروتئین؟
رژیم غذایی بدون کلسیم کدام غذاها کمترین کلسیم را دارند؟
مواد غذایی برای افزایش وزن آماده - غذاهای فرآوری شده چربی بیشتری دارد؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که آمادگی - مواد غذایی خام از حداقل ویتامین B6؟
غذاهای منیزیم غنی آماده شده که - مواد غذایی فرآوری شده است که بسیاری از منیزیم است؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که غذا کم ویتامین B6؟
B1 ویتامین در مواد غذایی آماده - غذاهای فرآوری شده است که حداقل ویتامین B1؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
دانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پخت (نان) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته, خورشتی کنسرو شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شانه گوسفند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پودر کاکائو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی بز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوشت گوسفند (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون سبز (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
درخت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جلبک دریایی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فلفل سبز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تره فرنگی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نارنجی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت میوه های مختلف, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کشت قارچ, تازه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادمجان (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مارگارین (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در دانه ذرت?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در پخت (نان)?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در زغال اخته, خورشتی کنسرو شده?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در شانه گوسفند?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در پودر کاکائو?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در لغو احکام صادره ی بز?