Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i mairteola (saill leath)?
mairteola (saill leath) tá 0.00 mg maignéisiam (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
Mairteola (saill leath) tá:
- 252.00 calories (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 0.50 carbaihiodráití g (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 16.90 g saill (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 18.20 g Próitéin (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
Mianraí
Mairteola (saill leath) tá:- 6.00 mg cailciam (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 2.80 mg iarainn (mairteola (saill leath) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 177.00 mg fosfar (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 324.00 mg potaisiam (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 70.00 mg sóidiam (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
Vitimíní
Mairteola (saill leath) tá:- 0.02 mg vitimín A (retinol nó carotene) (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 1.18 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 0.40 mg vitimín B6 nó pyridoxine (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
- 1.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (mairteola (saill leath) - bia 100g)
- 0.45 mg E vitimín nó tócaifearóil (mairteola (saill leath) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM ina gcoinnítear éanlaith an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc mara mbeadh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén iasc fionnuisce an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén fiafheola an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén fiafheola an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éanlaithe bhfuil an maignéisiam is mó?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén éan an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén éan an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén clams, tá portáin etc an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cén bia go bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bia an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén bainne Tá an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA MHAIGNéISIAM RICH Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an maignéisiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an maignéisiam a laghad?
>> Tá IASC MARA CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> Tá CAD IAD NA SIúCRAí AGUS DíORTHAIGH SIúCRA AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam is mó?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an maignéisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó maignéisiam?
Féach freisin:
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an vitimín ar a laghad?VITIMíN C I MBIANNA Cén feola an chuid is mó C vitimín?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an maignéisiam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén feoil bhfuil na vitimíní is agus mianraí?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh na mianraí is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh na vitimíní agus mianraí a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - tá feoil phróiseáilte an cailciam is mó?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an saille ar a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá feoil amh an chuid is mó vitimín A?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén feola bhfuil an cailciam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Uaineoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Laofheoil polumasno ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
órcheannach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uachtar bhuailtí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán cruithneachta bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops laofheoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomaigh i is féidir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só pónaire soighe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i uaineoil?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann nádúrtha beach mil?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i iomlán cearc ubh 48 g?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann tomatoe (tirim)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann laofheoil polumasno?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i ológa (saillte)?