AISTE BIA GAN IARANN
Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an iarann a laghad?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an iarann a laghad?
1. Zwieback tá 0.00 mg iarainn bia 100g
2. Fianán tá 0.00 mg iarainn bia 100g
3. Císte le úlla tá 0.00 mg iarainn bia 100g
4. Aitchbone mairteola tá 0.00 mg iarainn bia 100g
5. Fried ispíní tá 0.00 mg iarainn bia 100g
6. Fried Debrecin ispíní tá 0.00 mg iarainn bia 100g
7. Aspic tá 0.00 mg iarainn bia 100g
8. Boloney tá 0.00 mg iarainn bia 100g
9. Liverwurst tá 0.00 mg iarainn bia 100g
10. Foraoise coinín tá 0.00 mg iarainn bia 100g
11. Torc fiáin tá 0.00 mg iarainn bia 100g
12. Ae gé tá 0.00 mg iarainn bia 100g
13. Mallard tá 0.00 mg iarainn bia 100g
14. Pheasant tá 0.00 mg iarainn bia 100g
15. Partridge tá 0.00 mg iarainn bia 100g
16. Surmullet tá 0.00 mg iarainn bia 100g
17. Gudgeon tá 0.00 mg iarainn bia 100g
18. Déas tá 0.00 mg iarainn bia 100g
19. Púdar bainne bó, iomlán milsithe tá 0.00 mg iarainn bia 100g
20. Chompóid sútha talún stánaithe tá 0.00 mg iarainn bia 100g
21. Sútha talún (subh) tá 0.00 mg iarainn bia 100g
22. Subh sú craobh i is féidir tá 0.00 mg iarainn bia 100g
23. úlla, candied stánaithe tá 0.00 mg iarainn bia 100g
24. Candy (ar an meán) tá 0.00 mg iarainn bia 100g
25. Margairín (meán) tá 0.08 mg iarainn bia 100g
26. Bláthach tá 0.10 mg iarainn bia 100g
27. Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe tá 0.20 mg iarainn bia 100g
28. Bainne comhdhlúite bó, milsithe tá 0.20 mg iarainn bia 100g
29. Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip tá 0.20 mg iarainn bia 100g
30. Jams (meán) tá 0.20 mg iarainn bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil bianna an iarainn is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén bia go bhfuil an iarann a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén feola bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén feola bhfuil an iarann a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na táirgí feola bhfuil an iarann a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén fiafheola an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén fiafheola an iarann a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén éanlaithe bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén éanlaithe bhfuil an iarann a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén éin bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén éin bhfuil an iarann a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén iasc mara mbeadh an t-iarann a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN A LAGHAD Bianna saibhir i Iarann?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén clams, tá portáin etc an t-iarann a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén bainne bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén bainne bhfuil an iarann a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an iarann a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an iarann a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN E I MBIANNA Cén bia go bhfuil an E vitimín is mó?BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an B6 vitimín is mó?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - bia próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an B1 vitimín is mó?
MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte na mianraí a laghad?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh na mianraí a laghad?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an calories is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an B2 vitimín is mó?
AISTE BIA GAN IARANN Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an iarann a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Mallard ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Raidis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Portán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Coinín réimse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sturgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Moláis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i Mallard?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann raidis (amh)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann turcaí ubh 100 g?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann portán stánaithe?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann plúr ríse?