AISTE BIA GAN IARANN
cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann a laghad?
Cailciam | Iarann | Maignéisiam | Fosfar | Potaisiam | Sóidiam
AISTE BIA GAN IARANN cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann a laghad?
1. Brie tá 0.00 mg iarainn bia 100g
2. Cáis gabhar (meán) tá 0.00 mg iarainn bia 100g
3. Cáis Ollainnis tá 0.00 mg iarainn bia 100g
4. Parmesan tá 0.40 mg iarainn bia 100g
5. Camembert tá 0.50 mg iarainn bia 100g
6. Ementaler tá 0.90 mg iarainn bia 100g
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil bianna an iarainn is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén bia go bhfuil an iarann a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an iarann a laghad?
Feola
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén feola bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén feola bhfuil an iarann a laghad?
Delicatessen
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na táirgí feola bhfuil an iarann a laghad?
Fiafheoil
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén fiafheola an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén fiafheola an iarann a laghad?
Éanlaith
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén éanlaithe bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén éanlaithe bhfuil an iarann a laghad?
Éin
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén éin bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén éin bhfuil an iarann a laghad?
Iasc Mara
>> Tá IASC MARA CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén iasc mara mbeadh an t-iarann a laghad?
Iasc fionnuisce
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN A LAGHAD Bianna saibhir i Iarann?
Clams, portáin, srl
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén clams, tá portáin etc an t-iarann a laghad?
Bainne
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cén bainne bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén bainne bhfuil an iarann a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an iarann a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann a laghad?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an iarann a laghad?
Glasraí agus táirgí glasra
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an iarann a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an iarann a laghad?
Substaintí sailleacha
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
>> AISTE BIA GAN IARANN Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an iarann a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> BIANNA SAIBHIR I IARANN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN IARANN A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an iarann a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN C I MBIANNA Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó vitimín C?Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí IS Mó VITIMÍNÍ I mBIANNA?
Tá CáISEANNA CéN COIPTHE AN IARANN AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i Iarann?
AISTE BIA GAN IARANN cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an iarann a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
BIA DO SLIMMING cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an saille ar a laghad?
Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Scadán (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr ríse ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops uain ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gheire mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, neamh-mhilsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piorraí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cuiríní, dearg agus bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cearc ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra unrefined ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uan (leath saille) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Almond (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Glas piobar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy - císte (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i scadán (deataithe)?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann plúr ríse?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i chops uain?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i siúcra scagtha bán?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i gheire mairteola?