VITIMíN B1 I BIA
Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an B1 vitimín is mó?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an B1 vitimín is mó?
1. Só arbhar tá 1.50 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
2. Miocrób cruithneacht tá 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
3. Shampla péacáin eorna tá 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
4. Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad tá 1.00 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
5. Liamhás deataithe amh tá 0.75 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
6. Tomatoe (tirim) tá 0.60 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
7. Pónairí glasa, amh tá 0.58 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
8. Mhin choirce tá 0.55 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
9. Plúr cruithneachta tá 0.55 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
10. Hazelnut (tirim) tá 0.55 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
11. Gránphlúr tá 0.50 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
12. Bagún (saill leath) tá 0.44 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
13. Mhin choirce gcáithnínísneachta tá 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
14. Gráin arbhair tá 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
15. Mangold tá 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
16. Gallchnó (tirim) tá 0.40 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
17. Calóga rís tá 0.33 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
18. Uachtar bhuailtí tá 0.33 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
19. Ríse gráin (nach scafa) tá 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
20. Uachtar géar le saill 35% tá 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
21. Uibheacha cearc ar buíocán 100 g tá 0.30 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
22. Oinniúin dearg tá 0.25 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
23. Almond (tirim) tá 0.25 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
24. Só pónaire soighe tá 0.23 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
25. Beacáin shaothraithe, úr tá 0.21 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
26. Parmesan tá 0.20 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
27. Garlic (bolgán) tá 0.20 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
28. Cainneanna (amh) tá 0.19 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
29. Bradán (úr) tá 0.17 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
30. Gliomaigh i is féidir tá 0.16 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) Bia 100g
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bianna bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bia an B1 vitimín ar a laghad?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 Vitimín a laghad?
Feola
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín ar a laghad?
Delicatessen
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
Fiafheoil
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín ar a laghad?
Éanlaith
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaith an B1 vitimín ar a laghad?
Éin
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éin bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éan an B1 vitimín ar a laghad?
Iasc Mara
>> VITIMíN B1 I BIA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén iasc mara mbeadh an B1 vitimín ar a laghad?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín ar a laghad?
Bainne
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne tá an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne an B1 vitimín ar a laghad?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B1 vitimín ar a laghad?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN B1 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE B1 VITIMíN AR A LAGHAD Vitimín B1 I mBIANNA?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín B1?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B1 Vitimín?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín ar a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an fhosfair a laghad?AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an próitéin a laghad?
VITIMíN E I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an E vitimín ar a laghad?
VITIMíN E I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an E vitimín is mó?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an potaisiam chuid is mó?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an B2 vitimín is mó?
MIANRAÍ I MBIANNA A bhfuil bianna na mianraí is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES A bhfuil bianna an calories is mó?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bia amh a laghad vitimín B6?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Spionáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Só arbhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piobar dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aenna sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Devilfish ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Uibheacha cearc ar buíocán 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fíonchaora (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mairteola (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bácála (arán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Colmóir ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann spionáiste (amh)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i só arbhar?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i piobar dearg?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i tuinnín (úr)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i Aenna sicín?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann sútha craobh (úr)?