Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann spionáiste (amh)?
spionáiste (amh) tá 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (spionáiste (amh) - Bia 100g)
Spionáiste (amh) tá:
- 13.00 calories (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 2.20 carbaihiodráití g (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 0.10 g saill (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 0.70 g Próitéin (spionáiste (amh) - Bia 100g)
Mianraí
Spionáiste (amh) tá:- 10.00 mg cailciam (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 3.10 mg iarainn (spionáiste (amh) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 21.00 mg fosfar (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 140.00 mg potaisiam (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 8.00 mg sóidiam (spionáiste (amh) - Bia 100g)
Vitimíní
Spionáiste (amh) tá:- 0.09 mg vitimín A (retinol nó carotene) (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 0.04 mg vitimín B6 nó pyridoxine (spionáiste (amh) - Bia 100g)
- 8.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (spionáiste (amh) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (spionáiste (amh) - Bia 100g)
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE B1 VITIMíN AR A LAGHAD Vitimín B1 I mBIANNA?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín B1?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén iasc mara mbeadh an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éin bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaith an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éan an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bianna bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bia an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne tá an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B1 Vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 Vitimín a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an maignéisiam a laghad?BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I CAILCIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an cailciam is mó?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an maignéisiam a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí is mó?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an maignéisiam is mó?
VITIMÍNÍ I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní a laghad?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte na vitimíní agus mianraí is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Uachtar géar le saill 35% ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Nádúrtha beach mil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis gabhar (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Biatas (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aitchbone mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mhin choirce ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gcearc gealacán uibhe 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Prátaí milse (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán dubh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis bán úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sturgeon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tornapaí, fréimhe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arbhar (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Dátaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Horseradish (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i uachtar géar le saill 35%?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i biotáille phiorraí, stánaithe i sioróip?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i lintilí (tirim)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i fraochán (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i nádúrtha beach mil?
BIA SLÁINTIÚIL - Calories. Cé mhéad calories go bhfuil i cáis gabhar (meán)?