VITIMíN C I MBIANNA
Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte C is mó a vitimín?
Vitimín A | Vitimín B1 | B2 vitimín | Vitimín B6 | Vitimín C | E vitimín
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte C is mó a vitimín?
1. Cóilis (bruite) tá 118.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
2. Spionáiste (cócaráilte) tá 50.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
3. Aenna sicín tá 35.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
4. Sú grapefruit i cannaí tá 33.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
5. Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe tá 30.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
6. Ae muiceoil tá 27.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
7. Pónairí glasa (bruite, stánaithe) tá 19.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
8. Sú trátaí, salannaithe tá 16.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
9. Seilide tá 15.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
10. Tomatoe (bruite, stánaithe) tá 15.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
11. Piseanna (bruite, stánaithe) tá 12.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
12. Potatoe (fried) tá 11.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
13. Potatoe (sliseanna) tá 11.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
14. Biatas (bruite) tá 10.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
15. Potatoe (bhácáilte in oigheann) tá 10.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
16. Potatoe (bruite, scafa) tá 10.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
17. Ghreamú trátaí i gcannaí tá 10.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
18. Lacha baile tá 8.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
19. Turcaí tá 8.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
20. Cairéid (cócaráilte) tá 8.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
21. Rhubarb marmalade tá 6.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
22. Drumstick frog tá 5.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
23. Soilire (bruite, stánaithe) tá 4.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
24. Chompóid aibreog, stánaithe tá 4.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
25. Fraochán, stofa stánaithe tá 4.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
26. Bainne comhdhlúite bó, milsithe tá 3.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
27. Cairéid (bruite, stánaithe) tá 3.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
28. úlla, candied stánaithe tá 3.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
29. Sicín tá 2.50 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
30. Feoil chapaill tá 2.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic bia 100g
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén bia go bhfuil an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén bia go bhfuil ar a laghad vitimín C?
Gránaigh agus táirgí gránach
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na gránaigh agus táirgí gránaigh bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh a laghad vitimín C?
Feola
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén feola an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén feola bhfuil an laghad, vitimín C?
Delicatessen
>> VITIMíN C I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil ar a laghad vitimín C?
Fiafheoil
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén fiafheola an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén fiafheola a laghad vitimín C?
Éanlaith
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó C vitimín?
>> VITIMíN C SA BIA Cén éanlaithe bhfuil an laghad, vitimín C?
Éin
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén éan a bheith an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén éan a bheith ar a laghad vitimín C?
Iasc Mara
>> VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh an C is mó a vitimín?
>> VITIMíN C SA BIA Cén iasc mara mbeadh a laghad vitimín C?
Iasc fionnuisce
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén iasc fíoruisce go bhfuil ar a laghad vitimín C?
Clams, portáin, srl
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén clams, portáin tá srl a laghad vitimín C?
Bainne
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén bainne ag an C is mó a vitimín?
>> VITIMíN C SA BIA A bhfuil an bainne vitimín ar a laghad C?
Coipthe bainne, uachtar, srl
>> VITIMíN C I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl a laghad vitimín C?
Cáiseanna coipthe
>> VITIMíN C I MBIANNA Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Tá cáiseanna Cén coipthe a laghad vitimín C?
Uibheacha éanlaithe clóis
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an C is mó a vitimín?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín C?
Glasraí agus táirgí glasra
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín C?
Torthaí agus táirgí torthaí
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad vitimín C?
Substaintí sailleacha
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad vitimín C?
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
>> VITIMíN C I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil ar a laghad vitimín C?
Féach freisin:
MIANRAÍ I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte na mianraí a laghad?AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an carbaihiodráití a laghad?
BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - tá bia próiseáilte ar an fosfar an chuid is mó?
BIANNA SAIBHIR I PRóITéIN Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an próitéin is mó?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL - CALORIES Cén neamhullmhaithe - tá bia amh an calories is mó?
VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ SA BIA Cén bia go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
CAILCIAM-SAIBHIR BIANNA Cén bia go bhfuil an cailciam is mó?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén bia go bhfuil an vitimín is mó B6?
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bia go bhfuil an saille ar a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Siúcra unrefined ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Rhubarb (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bagún cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muiceoil (saill leath) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Raidis (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pineapple (stánaithe i sú) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fraochán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Brocailí (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Miocrób cruithneacht ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Feoil coinín baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i siúcra unrefined?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i im?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i cairéid (cócaráilte)?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann rhubarb (úr)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i bagún cócaráilte?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i muiceoil (saill leath)?