FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ?

સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ સમાવે 29.90 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - ફૂડ 100g)

સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ સમાવે:

- 423.00 100g ફૂડ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - કેલરી)

- 29.90 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - ફૂડ 100g)

- 18.10 100g ફૂડ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - ગ્રામ ચરબી)

- 35.00 જી પ્રોટીન (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

ખનીજો

સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ સમાવે:

- 254.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - ફૂડ 100g)

- 8.00 ખોરાક 100g (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

- 583.00 એમજી ફોસ્ફરસ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

- 1865.00 એમજી પોટેશિયમ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - ફૂડ 100g)

- 4.00 એમજી સોડિયમ (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

વિટામીન

સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ સમાવે:

- 0.03 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - ફૂડ 100g)

- 1.00 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

- 0.36 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

- 0.57 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ખોરાક)

- 8.50 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

ફોસ્ફરસ RICH FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
સોડિયમ RICH FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી સોડિયમ છે?
લોખંડમાં FOODS RICH તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી સૌથી લોહ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી સૌથી વિટામિન ઇ છે?
ખોરાક IRON વિના કયા તૈયારી વિનાના - કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
IRON વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું લોખંડ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
- કાચા શાકભાજી ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન છે?