ખોરાકમાં વિટામિન બી 6. બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં?

બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં સમાવે 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં સમાવે:

- 126.00 100g ફૂડ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - કેલરી)

- 30.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - ફૂડ 100g)

- 0.50 100g ફૂડ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - ગ્રામ ચરબી)

- 0.30 જી પ્રોટીન (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

ખનીજો

બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં સમાવે:

- 12.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - ફૂડ 100g)

- 0.50 ખોરાક 100g (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

- 9.00 એમજી ફોસ્ફરસ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

- 40.00 એમજી પોટેશિયમ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - ફૂડ 100g)

- 2.00 એમજી સોડિયમ (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

વિટામીન

બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં સમાવે:

- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - ફૂડ 100g)

- 0.01 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

- 4.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કેલ્શિયમ છે?
વજનમાં માટે FOOD કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી ચરબી હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
PROTEIN વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું પ્રોટીન હોય છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
વજનમાં માટે FOOD - CALORIES ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કેલરી છે?
ફૂડ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી ખનિજો છે?
- કાચા ફળો સૌથી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
ફોસ્ફરસ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી ફોસ્ફરસ છે?