ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે અખરોટ (સૂકા)?
અખરોટ (સૂકા) સમાવે 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
અખરોટ (સૂકા) સમાવે:
- 667.00 100g ફૂડ (અખરોટ (સૂકા) - કેલરી)
- 14.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 62.20 100g ફૂડ (અખરોટ (સૂકા) - ગ્રામ ચરબી)
- 15.00 જી પ્રોટીન (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
અખરોટ (સૂકા) સમાવે:- 82.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 2.10 ખોરાક 100g (અખરોટ (સૂકા) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 390.00 એમજી ફોસ્ફરસ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 525.00 એમજી પોટેશિયમ (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 4.00 એમજી સોડિયમ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
અખરોટ (સૂકા) સમાવે:- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 0.17 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 1.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (અખરોટ (સૂકા) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ ઉત્પાદનો કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ RICH FOODS મરઘાં કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ RICH FOODS મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ RICH FOODS પક્ષીઓ જે સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કઈ સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ RICH FOODS જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> ખોરાક મેગ્નેશિયમ વિના જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો જે ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ RICH FOODS ખોરાક કયો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ RICH FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ વિના આહાર કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
>> મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
આ પણ જુઓ:
કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 1 હોય છે જે તૈયારી વિનાના FOOD ઇન વિટામિન બી 1
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી ખનીજ ધરાવે છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ MINERALS
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
ફૂડ MINERALS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ખનીજો ના ઓછામાં ઓછા છે?
- પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામીન હોય છે જે તૈયાર ફૂડ વિટામિન્સ
PROTEIN વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી પ્રોટીન છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
કુદરતી મધમાખી મધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જંગલી ડુક્કર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Kephir ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પેટ્રિજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
પીળા chanterelle મશરૂમ્સ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્થાનિક સસલા માંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્તન દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મૂળો (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટર્કી 100 ગ્રામ ઈંડું ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
એક કરી શકો છો ચિત્રશલાકા ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘઉં સોજી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જરદાળુ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચોખાનો લોટ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સોયાબીનના સમગ્ર સૂકા બીજ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખાવાનો (breads) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કલહંસ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Ementaler ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટ્રોબેરી (જામ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કોબી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં ફોસ્ફરસ. કેટલી ફોસ્ફરસ, ત્યાં છે કુદરતી મધમાખી મધ?
ખોરાકમાં વિટામિન એ. જંગલી ડુક્કર?
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે kephir?
ખોરાકમાં વિટામિન B2. પેટ્રિજ?
ખોરાકમાં મેગ્નેશિયમ. કેટલી મેગ્નેશિયમ ત્યાં છે પીળા chanterelle મશરૂમ્સ?
FOOD - કાર્બોહાઇડ્રેટ. કેટલી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ત્યાં છે સ્થાનિક સસલા માંસ?