ખોરાકમાં વિટામિન સી. અખરોટ (સૂકા)?
અખરોટ (સૂકા) સમાવે 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (અખરોટ (સૂકા) - 100g ખોરાક)
અખરોટ (સૂકા) સમાવે:
- 667.00 100g ફૂડ (અખરોટ (સૂકા) - કેલરી)
- 14.30 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 62.20 100g ફૂડ (અખરોટ (સૂકા) - ગ્રામ ચરબી)
- 15.00 જી પ્રોટીન (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
અખરોટ (સૂકા) સમાવે:- 82.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 2.10 ખોરાક 100g (અખરોટ (સૂકા) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 390.00 એમજી ફોસ્ફરસ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 525.00 એમજી પોટેશિયમ (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 4.00 એમજી સોડિયમ (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
અખરોટ (સૂકા) સમાવે:- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (અખરોટ (સૂકા) - ફૂડ 100g)
- 0.40 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 0.17 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 1.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
- 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (અખરોટ (સૂકા) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (અખરોટ (સૂકા) - 100g ફૂડ)
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી માંસ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં ઈંડાં કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી પક્ષીઓ જે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દૂધ કઈ સૌથી વધુ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી દરિયાઈ માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી તાજા પાણીની માછલી કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે હરણનું માંસ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે માંસ ઉત્પાદનો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે માંસ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો સૌથી વધુ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે ઓછામાં ઓછું દૂધ વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખોરાક કયો સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
>> ખોરાકમાં વિટામિન `સી અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
આ પણ જુઓ:
કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી કેલ્શિયમ છે?ફોસ્ફરસ RICH FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી ફોસ્ફરસ છે?
પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો સૌથી પોટેશિયમ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા વિટામિન B2 ના ઓછામાં ઓછા છે?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી વિટામિન બી 6 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ ફળ અને ફળોના ઉત્પાદનો કયા સૌથી વિટામિન ઇ છે?
- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
પોટેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
Tomatoe (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હરણ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લીલા મરી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ટ્યૂના (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘેટાં ચરબી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વટાણા (રાંધેલા તૈયાર) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગાયના દૂધમાં પાવડર, સંપૂર્ણ મધુર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, કાતરી બાફવામાં, કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્થાનિક બતક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લાલ ડુંગળી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Surmullet ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
કેન્ડી (સરેરાશ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ડચ પનીર ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સમગ્ર ચિકન ઈંડું 100 ગ્રામ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
લોબસ્ટર (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Boloney ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Potatoe (ચિપ્સ) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બ્લૂબૅરી તૈયાર બાફવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
વાછરડાનું માંસ ડાચાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સફેદ દાળો ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં વિટામિન એ. tomatoe (સૂકા)?
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1. હરણ?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. લીલા મરી?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. ટ્યૂના (તાજા)?
ખોરાકમાં વિટામિન B2. ઘેટાં ચરબી?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે વટાણા (રાંધેલા તૈયાર)?