ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે હેરિંગ (પીવામાં)?
હેરિંગ (પીવામાં) સમાવે 285.00 એમજી પોટેશિયમ (હેરિંગ (પીવામાં) - ફૂડ 100g)
હેરિંગ (પીવામાં) સમાવે:
- 205.00 100g ફૂડ (હેરિંગ (પીવામાં) - કેલરી)
- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (હેરિંગ (પીવામાં) - ફૂડ 100g)
- 12.90 100g ફૂડ (હેરિંગ (પીવામાં) - ગ્રામ ચરબી)
- 22.20 જી પ્રોટીન (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
હેરિંગ (પીવામાં) સમાવે:- 66.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (હેરિંગ (પીવામાં) - ફૂડ 100g)
- 1.40 ખોરાક 100g (હેરિંગ (પીવામાં) - લોહ એમજી)
- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
- 254.00 એમજી ફોસ્ફરસ (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
- 285.00 એમજી પોટેશિયમ (હેરિંગ (પીવામાં) - ફૂડ 100g)
- 720.00 એમજી સોડિયમ (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
હેરિંગ (પીવામાં) સમાવે:- 0.01 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (હેરિંગ (પીવામાં) - ફૂડ 100g)
- 0.04 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
- 0.28 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
- 0.35 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
- 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ખોરાક)
- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (હેરિંગ (પીવામાં) - 100g ફૂડ)
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS માંસ કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર માંસ કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર માંસ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર મરઘાં કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS મરઘાં ઈંડાં કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર મરઘાં ઈંડાં કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS પક્ષીઓ જે મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર પક્ષીઓ જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS દૂધ કયા મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર દૂધ કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર તાજા પાણીની માછલી જે ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે માંસ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દૂધ આથો, ક્રીમ વગેરે સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે દરિયાઈ માછલી મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે તાજા પાણીની માછલી સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ચરબી અને ફેટી પદાર્થો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ સૌથી વધુ પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર જે આથો દૂધ ક્રીમ, વગેરે પોટેશિયમની ઓછામાં ઓછું છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર જે આથો ચીઝ ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર જે અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ચરબી અને ફેટી પદાર્થો કયા પોટેશિયમની ઓછામાં ઓછું છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ખોરાક કયો મોટા ભાગના પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ખોરાક કયો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ કયા ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા હરણનું માંસ સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર કયા હરણનું માંસ ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર કયા શાકભાજી અને શાકભાજી ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછા પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ વિના આહાર કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી, કરચલા વગેરે ઓછામાં ઓછી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા છીપવાળી ખાદ્ય માછલી કરચલાં, વગેરે સૌથી પોટેશિયમ છે?
>> પોટેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS કયા ચીઝ આથો સૌથી પોટેશિયમ છે?
આ પણ જુઓ:
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન બી 6 છે?વિટામિન `ફૂડ એ કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું એક વિટામિન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી વિટામિન સી હોય છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
- કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન હોય છે જે તૈયારી વિનાના ફૂડ વિટામિન્સ
ખોરાકમાં વિટામિન બી 1 દરિયાઈ માછલી જે ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 1 છે?
ખોરાકમાં વિટામિન B2 કયા તૈયારી વિનાના - કાચા દરિયાઈ માછલી ઓછામાં ઓછું વિટામિન B2 છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા દરિયાઈ માછલી સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાક પ્રકારો:
અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો
માંસ
Delicatessen
હરણનું માંસ
મરઘાં - બતકાં
પક્ષીઓ
દરિયાઈ માછલી
તાજા પાણીની માછલી
ક્લેમ, કરચલાં, વગેરે
દૂધ
આથો દૂધ, ક્રીમ, વગેરે
આથો ચીઝ
મરઘાં ઇંડા
શાકભાજી અને વનસ્પતિ ઉત્પાદનો
ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો
ફેટી પદાર્થો
ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ
કરિયાણા:
ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
મસૂર (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જવ sprouts ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
હેરિંગ (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચાબૂક મારી ક્રીમ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, કાતરી બાફવામાં, કેનમાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બાફેલી મીઠું ચડાવેલું હમ્ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Tomatoe (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સાપ જેવી એક જાતની માછલી (પીવામાં) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્ટુર્જનના ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
રેવંચી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ગૂસબેરી (તાજા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
અખરોટ (સૂકા) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
સ્પિનચ (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
Gilthead ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ઘઉં સોજી ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ચમકદાર અનાજ ચોખા, રાંધવામાં ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ફૂલકોબી (કાચી) ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
બકરો દૂધ ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
જંગલી બતક ( પોષણ - કેલરી, વિટામિન્સ, ખનિજો, )
ખોરાકમાં સોડિયમ. કેટલી સોડિયમ ત્યાં છે ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી?
ખોરાક પોટેશિયમ. કેટલી પોટેશિયમ ત્યાં છે મસૂર (સૂકા)?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. જવ sprouts?
ખોરાકમાં વિટામીન ઇ. હેરિંગ (તાજા)?
ખોરાકમાં વિટામિન સી. ચાબૂક મારી ક્રીમ?
ખોરાક માં આયર્ન. કેટલી લોહ માં ત્યાં છે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, કાતરી બાફવામાં, કેનમાં?