खाद्य पदार्थों में पोटेशियम. कितना पोटेशियम के मामले में वहाँ है गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा)?

गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) शामिल हैं 143.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - खाद्य 100g)

गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) शामिल हैं:

- 67.00 100g कैलोरी खाद्य (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - )

- 4.70 छ कार्बोहाइड्रेट (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - खाद्य 100g)

- 3.80 100g खाद्य (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - छ वसा)

- 3.30 ग्राम प्रोटीन (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

खनिज पदार्थ

गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) शामिल हैं:

- 137.00 मिलीग्राम कैल्शियम (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.05 भोजन 100g (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)

- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

- 91.00 मिलीग्राम फास्फोरस (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

- 143.00 मिलीग्राम पोटेशियम (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - खाद्य 100g)

- 77.00 मिलीग्राम सोडियम (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

विटामिन

गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) शामिल हैं:

- 0.03 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - खाद्य 100g)

- 0.04 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

- 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य)

- 1.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g भोजन)

- 0.06 मिलीग्राम विटामिन ई या (गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)

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