खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है मैकेरल?
मैकेरल शामिल हैं 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मैकेरल - 100g खाद्य)
मैकेरल शामिल हैं:
- 183.00 100g कैलोरी खाद्य (मैकेरल - )
- 0.00 छ कार्बोहाइड्रेट (मैकेरल - खाद्य 100g)
- 12.00 100g खाद्य (मैकेरल - छ वसा)
- 18.70 ग्राम प्रोटीन (मैकेरल - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
मैकेरल शामिल हैं:- 5.00 मिलीग्राम कैल्शियम (मैकेरल - 100g खाद्य)
- 1.00 भोजन 100g (मैकेरल - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (मैकेरल - 100g खाद्य)
- 230.00 मिलीग्राम फास्फोरस (मैकेरल - 100g खाद्य)
- 350.00 मिलीग्राम पोटेशियम (मैकेरल - खाद्य 100g)
- 140.00 मिलीग्राम सोडियम (मैकेरल - 100g खाद्य)
विटामिन
मैकेरल शामिल हैं:- 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (मैकेरल - खाद्य 100g)
- 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (मैकेरल - 100g खाद्य)
- 0.35 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (मैकेरल - 100g खाद्य)
- 0.70 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (मैकेरल - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (मैकेरल - 100g भोजन)
- 1.60 मिलीग्राम विटामिन ई या (मैकेरल - 100g खाद्य tocopherol)
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो मांस उत्पादों के सबसे विटामिन बी -6 है?
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
सेब के साथ केक ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गुड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टमाटर का रस, नमकीन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मिर्ची ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Chives (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं सूजी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
लहसुन (बल्ब) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गोमांस (अर्द्ध वसा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वनस्पति तेल (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक कर सकते में क्रेफ़िश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाजर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दाल (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
किशमिश, लाल और सफेद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुन्नी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का पनीर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती, सिरप में डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है सेब के साथ केक?
भोजन में कैल्शियम की. कितना कैल्शियम में वहाँ है गुड़?
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 1. कितना विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) में है घरेलू खरगोश के मांस?
खाद्य - प्रोटीन - पोषण. कितना प्रोटीन में है गाय का दूध, छाछ, कच्चा (ताजा)?
स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है टमाटर का रस, नमकीन?
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