A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima špinat (sirovi)?
špinat (sirovi) sadrzi:
- 13.00 kalorija (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 2.20 g ugljikohidrata (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.10 g masti (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.70 g proteina (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
Minerali
špinat (sirovi) sadrzi:- 10.00 mg kalcija (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 3.10 mg željeza (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 21.00 mg fosfora (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 140.00 mg kalija (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 8.00 mg natrija (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
Vitamini
špinat (sirovi) sadrzi:- 0.09 mg vitamina A (retinol ili karoten) (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.05 mg vitamina B2 ili riboflavina (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.04 mg vitamina B6 ili piridoksina (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 8.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (špinat (sirovi) - namirnica 100g)
>> A VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje mlijeko ima najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje meso ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje meso ima najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja perad ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja perad ima najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja hrana ima najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina a?
>> A VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina a?
Pogledajte i:
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje vitamina a?MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše minerala?
A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše vitamina a?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najmanje proteina?
NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najmanje natrija?
VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina i minerala?
HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija? HRANA BOGATA NATRIJEM Koje pripremljeno - obrađeno povrće ima najviše natrija?
VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše vitamina i minerala?
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje masti?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljeno - sirovo povrće ima najviše magnezija?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Malina (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gusja jetrica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sleđ (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobeno brašno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kikiriki (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Gljiva uzgajana, svježa ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tučeno slatko vrhnje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
žumanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kakao u prahu ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana školjka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Brie ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Trčka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko kondenzirano, nezaslađeno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kupus (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Losos u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina (posoljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima malina (svježi sok)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima gusja jetrica?
HRANA - UGLJIKOHIDRATI - PREHRANA Koliko ugljikohidrata ima sleđ (svježi)?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima zobeno brašno?
MASTI U HRANI Koliko masti ima kikiriki (suhi)?
KALCIJ U HRANI Koliko kalcija ima gljiva uzgajana, svježa?