VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše vitamina i minerala?
1. Maslac, neposoljen (svježi)
2. Majoneza (kupovna)
3. Maslinovo ulje
4. Kakao - maslac
5. životinjske masti (prosječna vrijednost goveđe, ovčje i svinjske masti)
6. Biljno ulje (prosječno)
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja hrana ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja hrana ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja hrana ima najmanje vitamina i minerala?
Žitarice i derivati žitarica
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina i minerala?
Meso
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje meso ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje meso ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje meso ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje meso ima najmanje vitamina i minerala?
Suhomesnati proizvodi
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje vitamina i minerala?
Divljač s dlakom
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja divljač s dlakom ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja divljač s dlakom ima najmanje vitamina i minerala?
Perad
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja perad ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja perad ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja perad ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja perad ima najmanje vitamina i minerala?
Pernata divljač
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja pernata divljač ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja pernata divljač ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja pernata divljač ima najmanje vitamina i minerala?
Morske ribe
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje morske ribe imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje morske ribe imaju najmanje vitamina i minerala?
Slatkovodne ribe
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje slatkovodne ribe imaju najmanje vitamina i minerala?
Školjke, rakovi i slično
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje vitamina i minerala?
Mlijeko
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje mlijeko ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje mlijeko ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje mlijeko ima najmanje vitamina i minerala?
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje vitamina i minerala?
Fermetirani sirevi
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koji fermentirani sirevi imaju najmanje vitamina i minerala?
Jaja peradi
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koja jaja peradi imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koja jaja peradi imaju najmanje vitamina i minerala?
Povrće i prerađevine od povrća
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje vitamina i minerala?
Voće i prerađevine od voća
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje vitamina i minerala?
Masne tvari
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina i minerala?
Šećeri i derivati šećera
>> VITAMINI I MINERALI U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše vitamina i minerala?
>> VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina i minerala? VITAMINI I MINERALI U NAMIRNICAMA Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje vitamina i minerala?
Pogledajte i:
E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina e?HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše masti?
MINERALI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najviše minerala?
E VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina e?
VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše vitamina b6?
VITAMINI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina? VITAMINI U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje vitamina?
NATRIJ U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najmanje natrija?
HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše magnezija? HRANA BOGATA MAGNEZIJEM Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najviše magnezija?
MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje pripremljene - obrađene masti i masne tvari imaju najviše minerala?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje nepripremljene - sirove masti i masne tvari imaju najmanje ugljikohidrata?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Meso domaćeg zeca ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kefir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Keks ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pšenična klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Celer (kuhani, u konzervi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Sardina (cijela u konzervi bez ulja) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Tuna (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ementalac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Cvjetača (sirova) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Riječni rak (svježi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Suncokret, sjemenka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Teleći kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčji kotleti ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Guska ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mladica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčja plećka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima meso domaćeg zeca?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima kefir?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima keks?
MASTI U HRANI Koliko masti ima pšenična klica?
VITAMIN B6 U HRANI Koliko vitamina B6 ili piridoksina ima celer (kuhani, u konzervi)?
MAGNEZIJ U HRANI Koliko magnezija ima šljiva (svježa)?