C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan lèt mouton an?
lèt mouton an gen 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt mouton an - manje 100 G.)
Lèt mouton an gen:
- 103.00 kalori (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 4.30 idrat kabòn g (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 7.00 g grès (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 5.50 g Pwoteyin (lèt mouton an - Manje 100 G.)
Mineral
Lèt mouton an gen:- 210.00 mg (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 0.08 mg fè (lèt mouton an - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 142.00 mg fosfò (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 190.00 mg potasyòm (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 60.00 mg sodyòm (lèt mouton an - Manje 100 G.)
Vitamin
Lèt mouton an gen:- 0.06 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 0.07 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 0.30 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lèt mouton an - Manje 100 G.)
- 3.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lèt mouton an - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lèt mouton an - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - lèt kri gen B2 nan vitamin piti a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - lèt kri gen kalsyòm ki gen pi piti?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen mineral ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - trete lèt la gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti B6?
VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - lèt trete gen fosfò a piti a?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwaz konfiti nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan poul fwa?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan kulot vyann bèf?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan tomatoe (kuit, nan bwat)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan zwazo k`ap vole?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan kribich nan yon ka?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan blan Sik rafine?