Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan pòmdetè (kri)?
pòmdetè (kri) gen 4.00 mg sodyòm (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
Pòmdetè (kri) gen:
- 85.00 kalori (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 18.90 idrat kabòn g (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 2.00 g Pwoteyin (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Pòmdetè (kri) gen:- 14.00 mg (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 0.90 mg fè (pòmdetè (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 58.00 mg fosfò (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 450.00 mg potasyòm (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 4.00 mg sodyòm (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Pòmdetè (kri) gen:- 0.01 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 0.20 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
- 30.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pòmdetè (kri) - manje 100 G.)
- 0.06 mg E vitamin oswa tokoferol (pòmdetè (kri) - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki zwazo gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm nan piti a?
>> KI MANJE KI RICH NAN HYDROXIDE Ki ze poul gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sik ak dérivés sik gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwodwi vyann gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason dlo dous gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki paloud, krab, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki manje ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki lèt ki gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fwi ak pwodwi fwi gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki fèrmante fwomaj gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki chase jibye gen sodyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki bèt volay gen sodyòm ki pi?
Gade tou:
VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti A?VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen pi vitamin B2 a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen B6 ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen E la ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim kri gen Manyezyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - legim trete gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen B1 nan vitamin piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lantiy (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat ton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bonbon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (endijèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tomatoe (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan joumou?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lantiy (sèk)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan lèt bèf la, ekreme?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan nan bwat ton?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan bonbon?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan biskot?