MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan pwa, nan bwat nan siwo?
pwa, nan bwat nan siwo gen 0.30 g Pwoteyin (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
Pwa, nan bwat nan siwo gen:
- 73.00 kalori (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 17.60 idrat kabòn g (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 0.30 g Pwoteyin (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
Mineral
Pwa, nan bwat nan siwo gen:- 6.00 mg (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 0.20 mg fè (pwa, nan bwat nan siwo - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 9.00 mg fosfò (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 50.00 mg potasyòm (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 2.00 mg sodyòm (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
Vitamin
Pwa, nan bwat nan siwo gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 0.01 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
- 2.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pwa, nan bwat nan siwo - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pwa, nan bwat nan siwo - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan mineral?VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen pi piti nan vitamin B6?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen E la ki pi vitamin?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - fwi trete gen B6 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - fwi trete gen pi potasyòm a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi trete gen Manyezyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen Manyezyòm ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - fwi anvan tout koreksyon gen grès la piti a?
MANJE POU PRAN PWA Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi grès la?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mayonèz (achte) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwaz konfiti nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri grenn (pa kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan ble pen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm soya ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Somon (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan mayonèz (achte)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan pwa (kuit, nan bwat)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan anana (fre)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan fwa ze 100 g?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan Franbwaz konfiti nan yon ka?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan diri grenn (pa kale)?