Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan lwil oliv?
lwil oliv gen 0.08 mg fè (lwil oliv - manje 100 G.)
Lwil oliv gen:
- 900.00 kalori (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 99.90 g grès (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 g Pwoteyin (lwil oliv - Manje 100 G.)
Mineral
Lwil oliv gen:- 0.50 mg (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.08 mg fè (lwil oliv - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fosfò (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.10 mg sodyòm (lwil oliv - Manje 100 G.)
Vitamin
Lwil oliv gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (lwil oliv - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (lwil oliv - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (lwil oliv - Manje 100 G.)
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki zwazo gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki zwazo gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki ze poul gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki ze poul gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sik ak dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwodwi vyann gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason marin gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki pwason dlo dous gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki paloud, krab, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki manje ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki manje ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki lèt ki gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki lèt ki gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fwi ak pwodwi fwi gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki chase jibye gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki chase jibye gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki bèt volay gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki bèt volay gen fè ki gen pi piti?
>> FOODS MOUN RICH NAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IRON fwomaj Ki fèrmante gen fè ki gen pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen mineral ki pi?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi A?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen B6 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - kri grès ak gra sibstans ki sou gen kalsyòm ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen Manyezyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - kri grès ak gra sibstans ki sou gen fosfò ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Couture ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv legim (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kornflak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lòj jèrm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan pom (fri)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan Pwason Dyab?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan farin ble?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lèt kondanse bèf la, san sik?
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan nan bwat Crab?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan franbwazye (fre)?