Սնունդ - Սպիտակուցներ - NUTRITION. Որքան Սպիտակուցներ կա sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր)?
sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) պարունակում է 25.70 գ Սպիտակուցներ (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) պարունակում է:
- 207.00 կալորիա (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 1.20 g ածխաջրեր (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 11.00 գ ճարպ (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 25.70 գ Սպիտակուցներ (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
Հանքանյութեր
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) պարունակում է:- 386.00 մգ կալցիում (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 2.70 մգ երկաթ (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ մագնեզիում (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 586.00 մգ ֆոսֆոր (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 397.00 մգ կալիում (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 505.00 մգ նատրիում (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
վիտամիններ
Sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) պարունակում է:- 0.08 մգ Վիտամին A (retinol կամ carotene) (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 0.02 մգ Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 0.17 մգ Վիտամին B2 կամ riboflavin (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 0.28 մգ վիտամին Բ 6, կամ pyridoxine (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին C կամ ascorbic acid (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - սննդի 100 գ)
- 0.00 մգ վիտամին E կամ tocopherol (sardines (ամբողջական պահածոյացված եւ ջուր) - Սննդի 100 գ)
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN որից `պարենամթերք ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ միս ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ Մարինե ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ կաթ ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ կաթ ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչունները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն ձու ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն ձու ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Որ թռչուն է նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Որ թռչուն է առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային մսեղեն որոնք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային կակղամորթեր, որոնք ունեն առավել Crabs այլն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային ինչը ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN ինչը կակղամորթեր, Crabs այլն ունենա նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային եղնիկի միս, որը ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which քաղցրահամ ձուկ ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which քաղցրահամ ձկներ ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which մսամթերք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which Միրգ եւ մրգային արտադրանք ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which ճարպեր եւ ճարպային նյութերի ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> HIGH PROTEIN FOOD Which հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային ապրանքներ Հացահատիկից ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which եղնիկի միս ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առնվազն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which բանջարեղեն եւ արտադրանքներ բանջարեղեն ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which SUGARS եւ շաքար ածանցյալները ունեն առավել սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented կաթ, սերուցք եւ այլն ունի ամենամեծ սպիտակուցային.
>> DIET ԱՌԱՆՑ PROTEIN Which fermented cheeses ունեն նվազագույն սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային Which fermented cheeses ունեն առավել սպիտակուցային.
>> FOODS հարուստ սպիտակուցային FOODS Որոնք են առավել սպիտակուցային.
տես նաեւ:
DIET ԱՌԱՆՑ կալցիումի Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն Կալցիում.DIET ԱՌԱՆՑ մագնեզիումի Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն մագնեզիումի.
Վիտամին Բ 6 FOODS Որ Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամին Բ 6.
VITAMIN A IN FOODS Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունեն առավել Վիտամին à?
Վիտամիններ եւ հանքային Է FOODS Which անպատրաստ - raw Մարինե ձուկ ունեն առնվազն վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Վիտամիններ եւ հանքային նյութեր, որոնք պատրաստված են սննդի - Վերամշակված Մարինե ձուկ ունենք շատ վիտամիններ եւ հանքային նյութեր.
Սնունդ Քաշը GAIN - կալորիա Որ Մարինե ձկներ են շատ կալորիաներ.
Վիտամին C Պարենային Որ Մարինե ձուկ ունեն նվազագույն վիտամին C?
MINERALS Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ են առավել օգտակար հանածոներ:
VITAMIN B1 Պարենային Որ պատրաստի - Վերամշակված Մարինե ձուկ է ունենա նվազագույն վիտամին B1.
տեսակի սնունդ:
Հացահատիկային եւ հացահատիկաոլոռային CEREAL ապրանքներ
միս
ուտեստների խանութ
եղնիկի միս
ընտանի թռչուններ
Թռչուններ
Մարինե ձուկ
քաղցրահամ ձուկ
Կակղամորթեր, Crabs եւ այլն:
կաթ
Fermented կաթ, սերուցք, եւ այլն:
Fermented cheeses
հավի ձու
Բանջարեղեն եւ բուսական արտադրանք
Մրգերի եւ մրգային ապրանքներ
չաղ նյութեր
SUGARS ու շաքարի ածանցյալները
Groceries:
բրի պանիր ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օձաձուկ (թարմ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
մաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խաղող (չոր) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կովի կաթի, հազիվ հպվելով սահել ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy - տորթ (միջին) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Candy (միջինը) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
խոզի կոտլետներ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
օմար մեջ կարող ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
արու բադ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կաքավ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
այծի կաթի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի aitchbone ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կոռնֆլեիկս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Սպիտակ նուրբ շաքարի ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
տավարի միս (կիսափակ յուղ) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Ներքին նապաստակ միս ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
ոչխարի կաթ ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
սոխ (հում) ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
կանաչ լոբի, հում ( Սնուցում - կալորիա, վիտամիններ, հանքային )
Վիտամին B1 է սննդի. Որքան Վիտամին B1 (thiamin, Aneurin) կա բրի պանիր?
Կալցիում սննդի. Որքան կալցիում կա օձաձուկ (թարմ)?
Առողջ սնունդ - կալորիաներ. Քանի կալորիա կա մաթ?
Մագնեզիումի է սննդի. Որքան մագնեզիում կա խաղող (չոր)?
C վիտամիններ է սննդի. Որքան վիտամին C կամ ascorbic կա կովի կաթի, հազիվ հպվելով սահել?
Iron In սնունդ. Որքան երկաթ կա Candy - տորթ (միջին)?