Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í ementaler?
ementaler inniheldur 100.00 mg kalíum (ementaler - Food 100g)
Ementaler inniheldur:
- 407.00 kaloría (ementaler - Food 100g)
- 2.50 g kolvetni (ementaler - Food 100g)
- 31.80 g feitur (ementaler - Food 100g)
- 27.70 g Protein (ementaler - Food 100g)
Steinefni
Ementaler inniheldur:- 1130.00 mg kalsíum (ementaler - Food 100g)
- 0.90 mg járn (ementaler - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (ementaler - Food 100g)
- 860.00 mg fosfór (ementaler - Food 100g)
- 100.00 mg kalíum (ementaler - Food 100g)
- 620.00 mg natríum (ementaler - Food 100g)
Vítamín
Ementaler inniheldur:- 0.44 mg vítamín A (retínól eða karótín) (ementaler - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (ementaler - Food 100g)
- 0.33 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (ementaler - Food 100g)
- 0.09 mg vítamín B6 eða pýridoxín (ementaler - Food 100g)
- 0.50 mg C-vítamín eða askorbínsýru (ementaler - matur 100g)
- 0.35 mg E-vítamín eða tókóferól (ementaler - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mjólk hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða mjólk er minnst kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða matur er minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða mat er mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða kjöt er minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða kjöt er mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum osta hafa minnst kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum mjólk, rjóma osfrv hefur minnstu kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða gerjaðar mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða fuglar hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa minnstu kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla hefur mest kalíum?
>> MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalíum?
>> MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalíum?
Sjá einnig:
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín og steinefni?
MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
VíTAMíN B2 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B2?
MATARæðI ÁN IRON Hvaða gerjuðum osta hafa minnst járn?
VíTAMíN B1 í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín B1?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða gerjuðum osta hafa minnst kalíum?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa mest C-vítamín?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða gerjuðum osta hafa mest járn?
MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU Hvaða gerjaðar ostar hafa mest fitu?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Perch ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber compote niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rifsber, rauður og hvítur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Graslaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Niðursoðinn krabbi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Maís Germ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Skjaldbaka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, súrmjólk, ósoðið (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Surmullet ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gulur chanterelle sveppum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Linsubaunir (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Melóna ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Vínber (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brie ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (brennt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í Perch?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í appelsína (ferskur safi)?
Vítamín B1 í matvæli. Hversu mikið vítamín B1 (thiamin, Aneurin) er þar í jarðarber compote niðursoðinn?
Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í Rifsber, rauður og hvítur?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í graslaukur (hrár)?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í niðursoðinn krabbi?