Hollan mat - Hitaeiningar. Hversu margar hitaeiningar er í ræktuð sveppir, ferskt?
ræktuð sveppir, ferskt inniheldur 29.00 kaloría (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
Ræktuð sveppir, ferskt inniheldur:
- 29.00 kaloría (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 4.40 g kolvetni (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 0.24 g feitur (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 0.00 g Protein (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
Steinefni
Ræktuð sveppir, ferskt inniheldur:- 12.00 mg kalsíum (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 1.00 mg járn (ræktuð sveppir, ferskt - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 120.00 mg fosfór (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 460.00 mg kalíum (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 6.00 mg natríum (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
Vítamín
Ræktuð sveppir, ferskt inniheldur:- 0.00 mg vítamín A (retínól eða karótín) (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 0.21 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 0.44 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 0.05 mg vítamín B6 eða pýridoxín (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
- 4.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (ræktuð sveppir, ferskt - matur 100g)
- 0.83 mg E-vítamín eða tókóferól (ræktuð sveppir, ferskt - Food 100g)
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða sjávarfiska hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða sjávarfiska hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða samloka, crabs etc hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða samloka, crabs etc hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða mjólk hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða mjólk hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða matvæli hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða matur hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða korn og kornvörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða korn og kornvörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjötvörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjötvörur hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða kjöt hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða kjöt hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða gerjaðar ostar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða fuglar hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða fuglar hafa amk hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ferskvatnsfiskar hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða feiti og fituefna hafa flestar hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða Dádýr hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða Dádýr hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla hefur minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla hefur mest hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða alifugla egg hafa minnst hitaeiningar?
>> MATUR FYRIR þYNGDARAUKNINGU - KALORíA Hvaða alifugla egg hafa flestar hitaeiningar?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst kalíum?
MATVæLI RíKUR í KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest kalíum?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst hitaeiningar?
MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
VíTAMíN í MAT Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa minnst vítamín?
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa mest E-vítamín?
MATARæðI ÁN KOLVETNI Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafi sem minnst kolvetni?
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar grænmeti hafa mest kalk?
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða óundirbúinn - hrátt grænmeti hafa minnst kalíum?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Hvítur hreinsaður sykur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaðlaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardínur (heild niðursoðinn í vatni) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Fugl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rúgbrauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nammi - kaka (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svart brauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hollenska ostur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pandied Plum niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bakstur (brauð) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gæs lifur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Soybean heild þurrkuð fræ ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sauðfé er mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jarðarber (Jam) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blueberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kjúklingur ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hindberjum sultu í dós ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hæna egg hvítur 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í hvítur hreinsaður sykur?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í blaðlaukur (hrár)?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í sardínur (heild niðursoðinn í vatni)?
C vítamín í matvælum. Hversu mikið C-vítamín eða absorbic er í fugl?
Natríum í mat. Hversu mikið natríum er í smjör?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í rúgbrauð?