Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í bláberja, niðursoðinn stewed?
bláberja, niðursoðinn stewed inniheldur 9.00 mg fosfór (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
Bláberja, niðursoðinn stewed inniheldur:
- 126.00 kaloría (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 30.00 g kolvetni (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 0.50 g feitur (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 0.30 g Protein (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
Steinefni
Bláberja, niðursoðinn stewed inniheldur:- 12.00 mg kalsíum (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 0.50 mg járn (bláberja, niðursoðinn stewed - Matur 100g)
- 0.00 mg magnesíum (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 9.00 mg fosfór (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 40.00 mg kalíum (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 2.00 mg natríum (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
Vítamín
Bláberja, niðursoðinn stewed inniheldur:- 0.01 mg vítamín A (retínól eða karótín) (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 0.01 mg vítamín B1 (thiamin, Aneurin) (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 0.02 mg vítamín B2 eða ríbóflavín (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 0.00 mg vítamín B6 eða pýridoxín (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
- 4.00 mg C-vítamín eða askorbínsýru (bláberja, niðursoðinn stewed - matur 100g)
- 0.00 mg E-vítamín eða tókóferól (bláberja, niðursoðinn stewed - Food 100g)
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða sjávarfiska hafa mest fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða samloka, crabs hafa etc mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða samloka hafa crabs etc minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða mjólk hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða mjólk er minnst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða matur er minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða matur er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða korn og kornvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjötvörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða kjöt er mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi osfrv hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjuð mjólk, rjómi etc hefur síst fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða gerjaðar osta hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða fuglar hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða fuglar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða feiti og fituefna hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða Dádýr hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst fosfór?
>> MATVæLI RíK AF FOSFóR Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla hefur síst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla hefur mest fosfór?
>> MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa minnst fosfór?
>> FOOD RICH IN FOSFóR Hvaða alifugla egg hafa mest fosfór?
Sjá einnig:
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest prótein?MATARæðI ÁN IRON Hvaða tilbúinn - unnar ávextir síst járn?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest vítamín?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst magnesíum?
MATVæLI RíKUR í JáRNI Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest járn?
MATUR FYRIR þYNGD TAP - HITAEININGAR Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst hitaeiningar?
MATVæLI RíKUR í NATRíUM Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir hafa mest natríum?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa minnst vítamín og steinefni?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrár ávextir minnst vítamín?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar ávextir hafa mest vítamín B1?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Hrognum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Náttúruleg bí hunang ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Nautakjöt tólg ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (bakaðar í ofni) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
þorskur (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rúgbrauð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hveiti sýkill ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrossakjöt ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Aspic ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Melassi ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hlaup (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Mjólk þéttur kúm, sykrað ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kaka með eplum ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kálfakjöt shank ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hnetum (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalkúnn egg 100 g ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Jams (meðaltal) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pandied Plum niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í hrognum?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í compote af ýmsum ávöxtum, niðursoðinn?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í náttúruleg bí hunang?
Kalíum í matvæli. Hversu mikið kalíum er í nautakjöt tólg?
Vítamín B6 í matvæli. Hversu mikið vítamín B6 eða pýridoxín er í kartöflu (bakaðar í ofni)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í þorskur (ferskt)?