VíTAMíN í MAT
Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
Vítamín A | Vítamín B1 | Vítamín B2 | Vítamín B6 | C-vítamín | E-vítamín
VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
1. Svínakjöt lifur
2. Svínakjöt (hálf fitu)
3. Svínakjöt chops
4. Nautakjöt (hálf fitu)
5. Hrátt reykt skinka
6. Innanlands kanína kjöt
7. Beikon (hálf fitu)
8. Kálfakjöt chops
9. Kálfakjöt polumasno
10. Svínakjöt steikt
11. Lamb (hálf fitu)
12. Loin á svínakjöti
13. Sauðfé loin
14. Geit chops
15. Lamb
16. Eldavél beikon
17. Nautakjöt aitchbone
18. Nautakjöt tólg
19. Kálfakjöt shank
20. Nautakjöt í dósina
21. Hrossakjöt
22. Lamb chops
23. Brúnskeytt
24. Sauðfé öxl
25. Sauðfé fitu
>> VíTAMíN í MAT Hvaða mat hefur mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða matur er minnst vítamín?
Korn og kornvörur
>> VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða korn og kornvörur hafa minnst vítamín?
Kjöt
>> VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt hefur mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða kjöt er minnst vítamín?
Sælkeravara
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða kjötvörur hafa minnst A-vítamín?
Dádýr
>> VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða Dádýr hefur minnst vítamín?
Alifuglar
>> VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla hefur vítamín?
Fuglar
>> VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða fuglar hafa minnst vítamín?
Sjávarfiska
>> VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða sjávarfiska hafa minnst vítamín?
Ferskvatnsfiskar
>> VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst vítamín?
Samloka, crabs, o.fl.
>> VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs etc hafa flest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða samloka, crabs osfrv hafa minnst vítamín?
Mjólk
>> VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk hefur mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða mjólk er minnst vítamín?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst vítamín?
Gerjaðar ostar
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa flest vítamín?
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst vítamín?
Alifugla egg
>> VíTAMíN í MAT Hvaða alifugla egg hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða alifugla egg Síst vítamín?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa minnst vítamín?
Ávextir og ávextir vörur
>> VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst vítamín?
Fituefna
>> VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MAT Hvaða feiti og fituefna hafa minnst vítamín?
Sykur og afleiður
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest vítamín?
>> VíTAMíN í MATVæLI Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst vítamín?
Sjá einnig:
MATARæðI ÁN KALíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst kalíum?VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst Vítamín B6?
VíTAMíN í MAT Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða kjöt er minnst fosfór?
MATARæðI ÁN NATRÍUMS Hvaða kjöt er minnst natríum?
A-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest vítamín?
STEINEFNI í MAT Hvaða kjöt hefur mest steinefni?
VíTAMíN B1 í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst vítamín B1?
VíTAMíN OG STEINEFNI í MATVæLI Hvaða kjöt hefur minnst vítamín og steinefni?
STEINEFNI í MAT Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst steinefni?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rauðrófur (soðið) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
ólífuolía ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Ertur (eldavél, niðursoðinn) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Epli, candied niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hrátt reykt skinka ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hvítar baunir ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara marmelaði ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kúm mjólk, Lögð ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Blaðlaukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Beikon (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haframjöl ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gljáðum korn hrísgrjón, hrár ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steinselja (þurrt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Grænu ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sprout ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Svínakjöt (hálf fitu) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Sardine ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Hryssa á mjólk ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í crayfish (ferskt)?
Magnesíum í matvæli. Hversu mikið magnesíum er í rauðrófur (soðið)?
Kalsíum í matvælum. Hversu mikið kalk er í ólífuolía?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í Ertur (eldavél, niðursoðinn)?
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í gooseberry (ferskt)?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í epli, candied niðursoðinn?