MATVæLI RíKUR í KALSíUM
Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalk?
Kalsíum | Járn | Magnesíum | Fosfór | Kalíum | Natríum
MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur mest kalk?
1. Nautakjöt í dósina inniheldur 25.00 mg kalsíum Food 100g
2. Eldavél beikon inniheldur 19.00 mg kalsíum Food 100g
3. Innanlands kanína kjöt inniheldur 18.00 mg kalsíum Food 100g
4. Hrossakjöt inniheldur 12.00 mg kalsíum Food 100g
5. Kálfakjöt polumasno inniheldur 11.00 mg kalsíum Food 100g
6. Kálfakjöt shank inniheldur 11.00 mg kalsíum Food 100g
7. Kálfakjöt chops inniheldur 11.00 mg kalsíum Food 100g
8. Lamb (hálf fitu) inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
9. Sauðfé öxl inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
10. Sauðfé loin inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
11. Lamb inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
12. Lamb chops inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
13. Svínakjöt lifur inniheldur 10.00 mg kalsíum Food 100g
14. Geit chops inniheldur 9.00 mg kalsíum Food 100g
15. Loin á svínakjöti inniheldur 9.00 mg kalsíum Food 100g
16. Svínakjöt steikt inniheldur 9.00 mg kalsíum Food 100g
17. Svínakjöt chops inniheldur 8.00 mg kalsíum Food 100g
18. Nautakjöt (hálf fitu) inniheldur 6.00 mg kalsíum Food 100g
19. Nautakjöt aitchbone inniheldur 2.90 mg kalsíum Food 100g
20. Svínakjöt (hálf fitu) inniheldur 0.00 mg kalsíum Food 100g
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða matur er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða matvæli hafa sem minnst kalsíum?
Korn og kornvörur
>> KALSíUM-RíKUR MATVæLI Hvaða korn og kornvörur hafa mest kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða korn og kornvörur hafa síst kalsíum?
Kjöt
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjöt er mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjöt er minnst kalsíum?
Sælkeravara
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða kjötvörur hafa minnst kalk?
Dádýr
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða Dádýr hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða Dádýr hefur minnst kalsíum?
Alifuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla hefur minnst kalsíum?
Fuglar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða fuglar hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fuglar hafa minnst kalk?
Sjávarfiska
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sjávarfiska hafa minnst kalk?
Ferskvatnsfiskar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ferskvatnsfiskar hafa minnst kalk?
Samloka, crabs, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða samloka, crabs hafa etc mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða samloka hafa crabs etc minnst kalsíum?
Mjólk
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða mjólk hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða mjólk er minnst kalsíum?
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma osfrv hefur mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjuð mjólk, rjóma etc hefur minnst kalsíum?
Gerjaðar ostar
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða gerjaðar osta hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða gerjaðar ostar hafa minnst kalk?
Alifugla egg
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða alifugla egg hafa minnst kalk?
Grænmeti og grænmeti vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa mest kalsíum?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða grænmeti og grænmeti vörur hafa síst kalsíum?
Ávextir og ávextir vörur
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða ávexti og ávextir vörur hafa minnst kalk?
Fituefna
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða feiti og fituefna hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða fitu og fituefna hafa minnst kalk?
Sykur og afleiður
>> MATVæLI RíKUR í KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa mest kalk?
>> MATARæðI ÁN KALSíUM Hvaða sykur og sykur afleiður hafa minnst kalk?
Sjá einnig:
E-VíTAMíN í MATVæLUM Hvaða kjöt hefur amk E-vítamín?C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín C?
C-VíTAMíN í MATVæLI Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur minnst C-vítamín?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða kjöt er minnst fitu?
MATARæðI ÁN MAGNÍUMS Hvaða kjöt er minnst magnesíum?
VíTAMíN B6 í MATVæLI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest vítamín B6?
MATUR FYRIR þYNGD TAP Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur minnst fitu?
MATARæðI ÁN FOSFóR Hvaða tilbúinn - unnar kjöt hefur síst fosfór?
VíTAMíN B1 í MAT sem kjöt hefur mest vítamín B1?
MATVæLI RíKUR í EGGJAHVíTUEFNI Hvaða óundirbúinn - hrátt kjöt hefur mest prótein?
TEGUNDIR AF MAT:
Korn og kornvörur
Kjöt
sælkeravara
Dádýr
Alifuglar
Fuglar
sjávarfiska
ferskvatnsfiskar
Samloka, crabs, o.fl.
Mjólk
Gerjuð mjólk, rjóma, o.fl.
gerjaðar ostar
alifugla egg
Grænmeti og grænmeti vörur
Ávextir og ávextir vörur
fituefna
Sykur og afleiður
Matvörur:
Hrátt deigið ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Kartöflu (flís) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Steikt pylsa ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Brie ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Innanlands önd ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Bygg spíra ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Apricot compote, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Gooseberry (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Haki ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Pandied Plum niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Turnips, rót (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Majónes (keypt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Crayfish (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Rabarbara (ferskt) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Greipaldin, stewed sneiddar, niðursoðinn ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Appelsína (ferskur safi) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Smjör ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Eldavél Clam ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Aspic ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
Laukur (hrár) ( næring - kaloría, vítamín, steinefni )
vítamín B2 í matvæli. Hversu mikið vítamín B2 eða ríbóflavín er í hrátt deigið?
A vítamín í matvæli. Hversu mikið A-vítamín (retínól eða karótín) er þar í kartöflu (flís)?
Fosfór í matvæli. Hversu mikið fosfór er í steikt pylsa?
E vítamín í matvælum. Hversu mikið E-vítamín eða tókóferól er í Brie?
Matur - kolvetni. Hversu margir kolvetni er í innanlands önd?
Fita í mat. Hversu mikil fita er í bygg spíra?