食品中のビタミンB2。 ビート（ゆで）?
ビート（ゆで） 含まれています:
- 41.00 カロリー (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 8.40 グラムの炭水化物は (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.15 g脂肪 (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 1.50 Gタンパク質 (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
ミネラル
ビート（ゆで） 含まれています:- 29.00 mgのカルシウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 1.00 mgの鉄 (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 43.00 mgのリン (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 300.00 mgのカリウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 77.00 mgのナトリウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
ビタミン
ビート（ゆで） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ビート（ゆで） - フード100グラム)
- 0.03 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ビート（ゆで） - 100グラムフード)
- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.05 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のミネラル 野菜や野菜製品は少なくともミネラルを持っている？
生野菜少なくとも炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物ない飼料？
カリウムが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカリウムがありますか？
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マグネシウムを含まないダイエット 準備 - 処理された野菜は,少なくともマグネシウムがありますか？
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食品中のビタミンC 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
食料品:
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新鮮な白チーズ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生の生地 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フォアグラ卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カエルのドラムスティック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ナス（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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パーチ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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イワシ（全体水に缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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