食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ビート（ゆで）?
ビート（ゆで） 含まれています:
- 41.00 カロリー (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 8.40 グラムの炭水化物は (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.15 g脂肪 (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 1.50 Gタンパク質 (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
ミネラル
ビート（ゆで） 含まれています:- 29.00 mgのカルシウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 1.00 mgの鉄 (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 43.00 mgのリン (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 300.00 mgのカリウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 77.00 mgのナトリウム (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
ビタミン
ビート（ゆで） 含まれています:- 0.01 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ビート（ゆで） - フード100グラム)
- 0.03 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ビート（ゆで） - 100グラムフード)
- 0.04 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.05 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 10.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ビート（ゆで） - 食品100グラム)
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食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
生野菜ほとんどの炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物が豊富な食品？
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食料品:
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