食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである ヘーゼルナッツ（ドライ）?
ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています:
- 657.00 カロリー (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 14.80 グラムの炭水化物は (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 60.50 g脂肪 (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 13.30 Gタンパク質 (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
ミネラル
ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています:- 225.00 mgのカルシウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 4.50 mgの鉄 (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 310.00 mgのリン (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 610.00 mgのカリウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
ビタミン
ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています:- 0.03 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ヘーゼルナッツ（ドライ） - フード100グラム)
- 0.55 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 100グラムフード)
- 0.35 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 4.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミン 準備 - 処理された果物は,少なくともビタミンがありますか？
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