食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ヘーゼルナッツ（ドライ）?
ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています:
- 657.00 カロリー (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 14.80 グラムの炭水化物は (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 60.50 g脂肪 (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 13.30 Gタンパク質 (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
ミネラル
ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています:- 225.00 mgのカルシウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 4.50 mgの鉄 (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 310.00 mgのリン (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 610.00 mgのカリウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 3.00 mgのナトリウム (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
ビタミン
ヘーゼルナッツ（ドライ） 含まれています:- 0.03 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ヘーゼルナッツ（ドライ） - フード100グラム)
- 0.55 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 100グラムフード)
- 0.35 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 4.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ヘーゼルナッツ（ドライ） - 食品100グラム)
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参照:
カリウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物が最もカリウムがありますか？食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生の果物には,少なくともビタミンB1を持っている？
カリウムが豊富な食品 準備 - 処理された果物は,ほとんどのカリウムがありますか？
マグネシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の果物が一番マグネシウムがありますか？
ビタミンEは食品中 準備ができていない - 生の果物には,少なくともビタミンEがありますか？
処理された果物は,ほとんどの炭水化物を持っている - 準備 炭水化物が豊富な食品？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
食品中のビタミンE 準備ができていない - 生の果物が最もビタミンEがありますか？
食品中のビタミン 準備 - 処理された果物は,ほとんどのビタミンがありますか？
カリウムない飼料 準備 - 処理された果物は,少なくともカリウムがありますか？
食料品:
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いちご（ジャム） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
艶をかけられた粒米,生 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ホイップクリーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
山羊乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ロブスター（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
葉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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ヤマウズラ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Ementaler ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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小麦粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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バター,無塩（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である プラム（フレッシュ）?
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