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食品中のリン。そこにどのくらいのリンである ヘーゼルナッツ(ドライ)?

ヘーゼルナッツ(ドライ) 含まれています 310.00 mgのリン (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

ヘーゼルナッツ(ドライ) 含まれています:

- 657.00 カロリー (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 14.80 グラムの炭水化物は (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 60.50 g脂肪 (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 13.30 Gタンパク質 (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)



ミネラル

ヘーゼルナッツ(ドライ) 含まれています:

- 225.00 mgのカルシウム (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 4.50 mgの鉄 (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのマグネシウム (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 310.00 mgのリン (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 610.00 mgのカリウム (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 3.00 mgのナトリウム (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

ビタミン

ヘーゼルナッツ(ドライ) 含まれています:

- 0.03 mgのビタミンA(レチノールやカロテン) (ヘーゼルナッツ(ドライ) - フード100グラム)

- 0.55 mgのビタミンB1(チアミン,アナイ) (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 100グラムフード)

- 0.35 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 4.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)

- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ヘーゼルナッツ(ドライ) - 食品100グラム)



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参照:

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体重増加のための食品 果物や果物製品は,ほとんど脂肪がありますか?
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食品の種類:


穀物と穀物製品

デリカテッセン
鹿肉
家禽

海産魚
淡水魚
アサリ,カニなど
牛乳
発酵乳,クリーム,等
発酵したチーズ
家禽の卵
野菜や野菜製品
果物や果物製品
脂肪性物質
糖および糖誘導体

食料品:


ココア - バター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トウモロコシ(生) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク(ドライ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ラムチョップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チョウザメ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
塩漬けトマトジュース, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブマーマレード ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
リンゴ(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆(乾燥) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
お菓子 - ケーキ(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フィールドのウサギ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ゼリー(平均) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キュウリ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
小麦胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チキン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット(フレッシュ) ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )


食品中のカリウム。そこにどのくらいのカリウムである ココア - バター?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である トウモロコシ(生)?
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