食品中のビタミンB1。 緑色の豆（缶詰,調理したもの）?
緑色の豆（缶詰,調理したもの） 含まれています:
- 39.00 カロリー (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 6.70 グラムの炭水化物は (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 2.40 Gタンパク質 (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
ミネラル
緑色の豆（缶詰,調理したもの） 含まれています:- 44.00 mgのカルシウム (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 1.00 mgの鉄 (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 44.00 mgのリン (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 258.00 mgのカリウム (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 2.00 mgのナトリウム (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
ビタミン
緑色の豆（缶詰,調理したもの） 含まれています:- 0.19 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - フード100グラム)
- 0.07 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 100グラムフード)
- 0.11 mgのビタミンB2またはリボフラビン (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 0.16 mgのビタミンB6またはピリドキシン (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 19.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
- 2.50 mgのビタミンEまたはトコフェロール (緑色の豆（缶詰,調理したもの） - 食品100グラム)
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参照:
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タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている？
カルシウムない飼料 準備 - 処理された野菜は,少なくともカルシウムを持っている？
マグネシウムを含まないダイエット 野菜や野菜製品は,少なくともマグネシウムがありますか？
食品中のビタミンB2 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
食品中のビタミンE 野菜及び野菜製品が最もビタミンEがありますか？
食品中のミネラル 野菜や野菜製品はほとんどのミネラルがありますか？
鉄が豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどの鉄を持っている？
マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - 生野菜は,少なくともマグネシウムがありますか？
食料品:
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牛乳,バター,生（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（チップス） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培キノコ,新鮮な ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チキン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鶏卵卵黄100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
フィールドのウサギ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（マリネ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ライ麦パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イワシ（全体水に缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブルーベリー,缶詰のシチュー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
海藻（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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