FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある レタス?
レタス 含まれています:
- 23.00 カロリー (レタス - 食品100グラム)
- 4.20 グラムの炭水化物は (レタス - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (レタス - 食品100グラム)
- 1.20 Gタンパク質 (レタス - 食品100グラム)
ミネラル
レタス 含まれています:- 32.00 mgのカルシウム (レタス - 食品100グラム)
- 1.70 mgの鉄 (レタス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (レタス - 食品100グラム)
- 23.00 mgのリン (レタス - 食品100グラム)
- 120.00 mgのカリウム (レタス - 食品100グラム)
- 236.00 mgのナトリウム (レタス - 食品100グラム)
ビタミン
レタス 含まれています:- 0.15 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (レタス - フード100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (レタス - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (レタス - 食品100グラム)
- 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン (レタス - 食品100グラム)
- 5.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (レタス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (レタス - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンC 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンCを持っている？
食品中のミネラル 野菜や野菜製品は少なくともミネラルを持っている？
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体重増加のための食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんど脂肪がありますか？
マグネシウムが豊富な食品 野菜と野菜製品は,ほとんどのマグネシウムがありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンEがありますか？
ビタミンEは食品中 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンEがありますか？
体重増加のための食品 - カロリー 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのカロリーを持っている？
食料品:
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
国産ウサギ肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ツビーバック ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
生スモークハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップの缶詰の梨, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レンズ豆（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう（フレッシュジュース） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白い小麦のパン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,加糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
出鱈目 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
セロリ（調理,缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
揚げDebrecinソーセージ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カニ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャンディー（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
桃（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サバ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブロッコリー（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
鯉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 生スモークハム?
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