食品中のビタミンEの。 レタス?
レタス 含まれています:
- 23.00 カロリー (レタス - 食品100グラム)
- 4.20 グラムの炭水化物は (レタス - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (レタス - 食品100グラム)
- 1.20 Gタンパク質 (レタス - 食品100グラム)
ミネラル
レタス 含まれています:- 32.00 mgのカルシウム (レタス - 食品100グラム)
- 1.70 mgの鉄 (レタス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (レタス - 食品100グラム)
- 23.00 mgのリン (レタス - 食品100グラム)
- 120.00 mgのカリウム (レタス - 食品100グラム)
- 236.00 mgのナトリウム (レタス - 食品100グラム)
ビタミン
レタス 含まれています:- 0.15 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (レタス - フード100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (レタス - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (レタス - 食品100グラム)
- 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン (レタス - 食品100グラム)
- 5.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (レタス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (レタス - 食品100グラム)
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参照:
食品中のビタミン 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか？食品中のミネラル 準備 - 処理された野菜はほとんどのミネラルがありますか？
鉄の豊富な食品は 準備 - 処理された野菜は,ほとんどの鉄を持っている？
カリウムない飼料 準備 - 処理された野菜は,少なくともカリウムがありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
減量のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生野菜は,少なくともカロリーを持っている？
野菜や野菜製品は少なくとも炭水化物を持っている 炭水化物ない飼料？
食品中のビタミンB2 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンB2を持っている？
タンパク質を含まないダイエット 準備 - 処理された野菜は,少なくともタンパク質がありますか？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
食料品:
豆（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アヒル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ビートの根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヨーグルト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬のミルク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
Ementaler ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オレンジ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
脂肪なし鴨肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
糖蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
凝縮された牛乳,無糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
トマト（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マガモ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
タラ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 豆（缶詰,調理したもの）?
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食品中のリン。そこにどのくらいのリンである トマト（生）?
FOOD - 炭水化物。そこにどのように多くの炭水化物がある ヨーグルト?
食品中のビタミンB1。 シロップ?