食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている レタス?
レタス 含まれています:
- 23.00 カロリー (レタス - 食品100グラム)
- 4.20 グラムの炭水化物は (レタス - 食品100グラム)
- 0.10 g脂肪 (レタス - 食品100グラム)
- 1.20 Gタンパク質 (レタス - 食品100グラム)
ミネラル
レタス 含まれています:- 32.00 mgのカルシウム (レタス - 食品100グラム)
- 1.70 mgの鉄 (レタス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (レタス - 食品100グラム)
- 23.00 mgのリン (レタス - 食品100グラム)
- 120.00 mgのカリウム (レタス - 食品100グラム)
- 236.00 mgのナトリウム (レタス - 食品100グラム)
ビタミン
レタス 含まれています:- 0.15 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (レタス - フード100グラム)
- 0.04 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (レタス - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (レタス - 食品100グラム)
- 0.40 mgのビタミンB6またはピリドキシン (レタス - 食品100グラム)
- 5.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (レタス - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (レタス - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンE 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのビタミンEがありますか？
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カリウムない飼料 野菜及び野菜製品は少なくともカリウムがありますか？
食料品:
ぶどう（乾燥） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パルマの ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヒマワリの種 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
卵 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培きのこ（缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛肉（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
山羊乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヤギのチーズ（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ぶどう（生鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
35％の脂肪とサワークリーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チキン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛のミルクパウダー,加糖全体 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
クルミ（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
豆（缶詰,調理したもの） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ミルクチョコレート ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である ぶどう（乾燥）?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である マグロ（生）?
食品中のビタミンB1。 パルマの?
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