食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である サツマイモ（生）?
サツマイモ（生） 含まれています:
- 25.00 カロリー (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 2.60 グラムの炭水化物は (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.50 g脂肪 (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 2.60 Gタンパク質 (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
ミネラル
サツマイモ（生） 含まれています:- 40.00 mgのカルシウム (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgの鉄 (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 44.00 mgのリン (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 400.00 mgのカリウム (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 20.00 mgのナトリウム (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
ビタミン
サツマイモ（生） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (サツマイモ（生） - フード100グラム)
- 0.08 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (サツマイモ（生） - 100グラムフード)
- 0.00 mgのビタミンB2またはリボフラビン (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 120.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (サツマイモ（生） - 食品100グラム)
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参照:
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リンが豊富な食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんどのリンを持っている？
ビタミンEは食品中 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンEがありますか？
食品中のビタミンB6 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB6がありますか？
食品中のビタミン 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか？
食品中のミネラル 野菜や野菜製品はほとんどのミネラルがありますか？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんど脂肪がありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンやミネラルがありますか？
IRONない飼料は どの準備ができていない - 生野菜は,少なくとも鉄を持っている？
食料品:
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アーティチョーク（可食部） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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仔牛polumasno ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ジャム（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰pandied梅 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
バター,無塩（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（調理,缶詰） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マーガリン（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
自然な蜂の蜂蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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