食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である ネギ（生）?
ネギ（生） 含まれています:
- 48.00 カロリー (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 7.50 グラムの炭水化物は (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 0.70 g脂肪 (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 2.70 Gタンパク質 (ネギ（生） - 食品100グラム)
ミネラル
ネギ（生） 含まれています:- 170.00 mgのカルシウム (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 3.10 mgの鉄 (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 60.00 mgのリン (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 438.00 mgのカリウム (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 76.00 mgのナトリウム (ネギ（生） - 食品100グラム)
ビタミン
ネギ（生） 含まれています:- 0.00 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (ネギ（生） - フード100グラム)
- 0.19 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (ネギ（生） - 100グラムフード)
- 0.14 mgのビタミンB2またはリボフラビン (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 30.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (ネギ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (ネギ（生） - 食品100グラム)
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参照:
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マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - 生野菜は,少なくともマグネシウムがありますか？
食品中のビタミン 野菜及び野菜製品は少なくともビタミンがありますか？
タンパク質が豊富な食品 野菜と野菜製品はほとんどタンパク質を持っている？
ビタミン食品中 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンがありますか？
カリウムが豊富な食品 野菜と野菜の製品が最もカリウムがありますか？
生野菜少なくとも炭水化物を持っている - 準備ができていないが 炭水化物ない飼料？
体重増加のための食品 準備ができていない - 生野菜は,ほとんど脂肪がありますか？
食品中のビタミン 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのビタミンがありますか？
食料品:
ガチョウ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛脂 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニシン（スモーク） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（皮をむき,ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ブラックオリーブ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ホイップクリーム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
子羊（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
メロン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パーチ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶の牛肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
レタス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブマーマレード ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
マグロ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ライ麦パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
赤玉ねぎ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
いちご（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャラメル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶詰のトマトペースト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンC。 ガチョウ?
食品 - プロテイン - 栄養。そこにどのくらいの蛋白質である 牛脂?
食品中のビタミン。 ニシン（スモーク）?
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食品中のビタミンB2。 ブラックオリーブ（フレッシュ）?
食品中のビタミンC。 ホイップクリーム?