食品中のリン。そこにどのくらいのリンである イワシ?
イワシ 含まれています:
- 167.00 カロリー (イワシ - 食品100グラム)
- 0.60 グラムの炭水化物は (イワシ - 食品100グラム)
- 9.00 g脂肪 (イワシ - 食品100グラム)
- 20.00 Gタンパク質 (イワシ - 食品100グラム)
ミネラル
イワシ 含まれています:- 18.00 mgのカルシウム (イワシ - 食品100グラム)
- 0.90 mgの鉄 (イワシ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (イワシ - 食品100グラム)
- 182.00 mgのリン (イワシ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのカリウム (イワシ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのナトリウム (イワシ - 食品100グラム)
ビタミン
イワシ 含まれています:- 0.15 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (イワシ - フード100グラム)
- 0.06 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (イワシ - 100グラムフード)
- 0.50 mgのビタミンB2またはリボフラビン (イワシ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン (イワシ - 食品100グラム)
- 0.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (イワシ - 食品100グラム)
- 0.00 mgのビタミンEまたはトコフェロール (イワシ - 食品100グラム)
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参照:
炭水化物が豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚はほとんど炭水化物を持っている？食品中のビタミンB6 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
体重増加のための食品 - カロリー 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどカロリーがありますか？
マグネシウムを含まないダイエット 海洋魚は,少なくともマグネシウムがありますか？
食品中のビタミンE 準備 - 水産加工魚はほとんどのビタミンEがありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
カルシウムが豊富な食品 準備ができていない - 生の海産魚は,ほとんどのカルシウムがありますか？
タンパク質が豊富な食品 準備 - 水産加工魚はほとんどのタンパク質を持っている？
ビタミン食品中 即席 - 生の海洋魚はほとんどビタミンがありますか？
マグネシウムが豊富な食品 準備 - 水産加工魚はほとんどマグネシウムがありますか？
食料品:
マガモ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オリーブオイル ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ポテト（皮をむき,ゆで） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
牛脂 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
イチジク（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
米粉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
茹でた塩漬けハム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ベーコン（半脂肪） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グーズベリー（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
黒パン ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ほうれん草（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンジン（調理） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アプリコット（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
糖蜜 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カワカマス ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ルバーブ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
梨（ドライ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
母乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンB2。 マガモ?
食品中のビタミンB6。 オリーブオイル?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている ポテト（皮をむき,ゆで）?
食品中のビタミン。 梨（新鮮）?
食品中のカルシウム。そこにどのくらいのカルシウムである 牛脂?
食品中のビタミンB1。 イチジク（ドライ）?