食品中のビタミンB6
準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
ビタミンA | ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンB6 | ビタミンC | ビタミンE
1. 小麦胚芽 含まれています 3.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
2. トウモロコシ胚芽 含まれています 3.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
3. トウモロコシ穀粒 含まれています 0.70 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
4. オートミールスノーフレーク 含まれています 0.58 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
5. 艶をかけられた粒米,生 含まれています 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
6. コーンフレーク 含まれています 0.10 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
7. 大麦もやし 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
8. オートミール 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
9. 小麦粉 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
10. コーンフラワー 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
11. 大麦粉 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
12. 米粉 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
13. 米粒（皮をむいていない） 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
14. ライスフレーク 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
15. 生の生地 含まれています 0.00 mgのビタミンB6またはピリドキシン 食品100グラム
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穀物と穀物製品
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肉
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デリカテッセン
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鹿肉
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家禽
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鳥
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海産魚
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淡水魚
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アサリ,カニなど
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牛乳
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発酵乳,クリーム,等
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発酵したチーズ
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家禽の卵
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野菜や野菜製品
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果物や果物製品
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脂肪性物質
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糖および糖誘導体
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参照:
マグネシウムを含まないダイエット 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,少なくともマグネシウムがありますか？減量のための食事 穀物と穀物製品は,少なくとも脂肪がありますか？
食品中のビタミンC 穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンCを持っている？
食品中のビタミンB6 準備ができていない - 生の穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
ビタミン食品中 が調製 - 処理された穀物と穀物製品は,少なくともビタミンがありますか？
食品中のビタミンB6 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンやミネラル 準備 - 処理された穀物と穀物製品は,ほとんどのビタミンやミネラルがありますか？
食品中のミネラル 穀物と穀物製品は,少なくともミネラルを持っている？
リンが豊富な食品 穀物と穀物製品は,ほとんどのリンを持っている？
処理された穀物と穀物製品は,ほとんどの炭水化物を持っている - 準備 炭水化物が豊富な食品？
食料品:
イワシ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
チャイブ（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
栽培キノコ,新鮮な ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ニンニク（球根） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
ヨーグルト ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
白い精製された砂糖 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
サケ缶 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
七面鳥の卵100グラム ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
母乳 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
アーティチョーク（可食部） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大麦もやし ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
キャンディー（平均） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
シロップの缶詰の梨, ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
オートミール ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
カブ,根（生） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
コーンフレーク ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
スグリ,赤と白 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
大豆胚芽 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
パーチ ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
馬肉 ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
食品中のビタミンB1。 イワシ?
食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である チャイブ（生）?
食品中のマグネシウム。そこにどのくらいのマグネシウムである 栽培キノコ,新鮮な?
食品中のビタミンB2。 ニンニク（球根）?
食品中の脂肪。そこにどのくらい太っている ヨーグルト?
食品中のリン。そこにどのくらいのリンである 白い精製された砂糖?