食品中の鉄。そこにどのくらいの鉄である チャイブ（生）?
チャイブ（生） 含まれています:
- 33.00 カロリー (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 6.00 グラムの炭水化物は (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 0.20 g脂肪 (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 1.70 Gタンパク質 (チャイブ（生） - 食品100グラム)
ミネラル
チャイブ（生） 含まれています:- 44.00 mgのカルシウム (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 0.50 mgの鉄 (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 0.00 mgのマグネシウム (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 31.00 mgのリン (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 284.00 mgのカリウム (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 18.00 mgのナトリウム (チャイブ（生） - 食品100グラム)
ビタミン
チャイブ（生） 含まれています:- 0.02 mgのビタミンA（レチノールやカロテン） (チャイブ（生） - フード100グラム)
- 0.08 mgのビタミンB1（チアミン,アナイ） (チャイブ（生） - 100グラムフード)
- 0.05 mgのビタミンB2またはリボフラビン (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 0.15 mgのビタミンB6またはピリドキシン (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 60.00 ビタミンCやアスコルビン酸のmg (チャイブ（生） - 食品100グラム)
- 0.20 mgのビタミンEまたはトコフェロール (チャイブ（生） - 食品100グラム)
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参照:
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食品中のビタミンB6 野菜や野菜製品はほとんどのビタミンB6を持っている？
リンが豊富な食品 準備 - 処理された野菜は,ほとんどのリンを持っている？
IRONない飼料は どの準備ができていない - 生野菜は,少なくとも鉄を持っている？
体重増加のための食品 野菜と野菜の製品は最も脂肪がありますか？
食品中のビタミンB6 野菜や野菜の製品は,少なくともビタミンB6がありますか？
食品中のビタミンB1は 準備ができていない - 生野菜は,少なくともビタミンB1を持っている？
食品中のビタミンC 準備 - 処理された野菜は,少なくともビタミンCを持っている？
カリウムない飼料 準備ができていない - 生野菜は少なくともカリウムがありますか？
食料品:
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ココアパウダー ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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バター,無塩（新鮮） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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ベーキング（パン） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
グレープフルーツ（フレッシュ） ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
缶のロブスター ( 栄養 - カロリー,ビタミン,ミネラル )
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