საკვები - ნახშირწყლები. რამდენი ნახშირწყლები არის იქ ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული)?

ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს 11.70 გ ნახშირწყლები (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს:

- 66.00 კალორიებს (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 11.70 გ ნახშირწყლები (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.40 გ ცხიმი (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 3.70 გ Protein (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

მინერალები

ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს:

- 24.00 მგ კალციუმის (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 1.80 მგ რკინის (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - საკვები 100 გრ)

- 0.00 მგ მაგნიუმის (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 67.00 მგ ფოსფორის (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 201.00 მგ კალიუმის (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 260.00 მგ ნატრიუმის (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

ვიტამინების

ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) შეიცავს:

- 0.20 მგ ვიტამინი (retinol ან კაროტინი) (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.11 მგ ვიტამინი B1 (thiamin, Aneurin) (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.10 მგ ვიტამინი B2 ან riboflavin (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 0.05 მგ ვიტამინი B6 ან pyridoxine (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

- 12.00 მგ ვიტამინი C ან ასკორბინის მჟავა (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - საკვები 100 გრ)

- 0.40 მგ ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი (ბარდა (მოხარშული, დაკონსერვებული) - კვების 100 გრ)

ნახეთ ასევე:

FOODS მდიდარია კალიუმის რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს საუკეთესო კალიუმის?
DIET გარეშე IRON რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ რკინის?
FOODS მდიდარია ფოსფორის რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ფოსფორის?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინების B2?
VITAMIN B6 IN FOODS რომელ მოუმზადებელი - უმი ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B6?
VITAMIN B2 IN FOODS რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს მინიმუმ ვიტამინი B2?
ვიტამინ E კვების რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო ვიტამინი E?
DIET გარეშე SODIUM რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს მინიმუმ ნატრიუმის?
FOODS მდიდარია ნახშირწყლები რომელმაც მოამზადა - დამუშავებული ბოსტნეული აქვს საუკეთესო ნახშირწყლები?
MINERALS IN FOODS რომელი ბოსტნეული და ბოსტნეულის პროდუქტები აქვს საუკეთესო მინერალები?