Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur svaigs balts siers?
Svaigs balts siers satur:
- 118.00 kalorijas (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 4.00 g ogļhidrātu (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 7.50 g tauku (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 8.50 g Olbaltumvielas (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Svaigs balts siers satur:- 160.00 mg kalcija (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg dzelzs (svaigs balts siers - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 90.00 mg fosfora (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Svaigs balts siers satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
- 1.50 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (svaigs balts siers - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (svaigs balts siers - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU tiem cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI kuru mājputni ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA kuru mājputni ir mazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kurš piens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš piens ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kurš ēdiens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš ēdiens ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura putniem ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura putni ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura mājputnu olas ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura jūras zivis ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura jūras zivis ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļas produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļa ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļa ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura brieža ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura brieža ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
Skatīt arī:
VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu?VITAMĪNI TAJā PāRTIKā Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk A vitamīns?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk kalciju?
OGļHIDRāTU BAGāTS PāRTIKAS PRODUKTUS Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk ogļhidrātus?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura sagatavoti - pārstrādāti fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk kalorijas?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk olbaltumvielu?
FOODS BAGāTI AR OLBALTUMVIELāM Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk olbaltumvielu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - neapstrādāts fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk vitamīnu B2?
VITAMīNU BARīBA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk vitamīnus?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Kazu karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Redīsi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dabas bišu medus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vārīti bekons ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Olīvu zaļa (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Forele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Artišoks (ēdamā daļa) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šokolādes sajaukšana ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Makrele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (vārīta, mizoti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Briedis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Salāti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļie pipari ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Līdaka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Saldie kartupeļi (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur kazu karbonādes?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur redīsi (neapstrādāts)?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur dabas bišu medus?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur vārīti bekons?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur tomātu pastas burkās?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur olīvu zaļa (svaigi)?