Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur rīsi pārslas?
Rīsi pārslas satur:
- 375.00 kalorijas (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 87.00 g ogļhidrātu (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.00 g tauku (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 6.70 g Olbaltumvielas (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Rīsi pārslas satur:- 30.00 mg kalcija (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 1.70 mg dzelzs (rīsi pārslas - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg fosfora (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Rīsi pārslas satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.33 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.07 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (rīsi pārslas - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (rīsi pārslas - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
B6 VITAMīNA PāRTIKA Kura labība un labības produkti ir vismazāk vitamīnu B6?A VITAMīNS FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk A vitamīns?
FOODS BAGāTI AR KāLIJU Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk kālija?
E VITAMīNA FOOD Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura labība un labības produkti ir visvairāk vitamīnu B2?
VITAMīNU BARīBA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk vitamīnu?
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir vismazāk no B2 vitamīna?
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS - KALORIJAS Kura nesagatavots - pamatvielas labība un labības produkti ir visvairāk kalorijas?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura labība un labības produkti ir vismazāk tauku?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura gatavas - apstrādāti graudaugi un graudaugu produkti ir visvairāk fosforu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Cūkgaļas cepetis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīnogas (svaigu sulu) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zuši (kūpināts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumiem, žāvēti cukura ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mellene (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Brī ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sarkanie sīpoli ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu konservi kompots ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Miežu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Lauks trusis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Loin cūkgaļas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur Cūkgaļas cepetis?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur vīnogas (svaigu sulu)?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur cepums?
Tauku pārtikā. Cik daudz tauku ir tur vīģes (sauss)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur kakao - sviests?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur zuši (kūpināts)?