Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur aprikožu kompots, konservus?
Aprikožu kompots, konservus satur:
- 88.00 kalorijas (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 21.00 g ogļhidrātu (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 0.60 g Olbaltumvielas (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Aprikožu kompots, konservus satur:- 9.00 mg kalcija (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 0.60 mg dzelzs (aprikožu kompots, konservus - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg fosfora (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 250.00 mg kālija (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 2.00 mg nātrija (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Aprikožu kompots, konservus satur:- 0.41 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 0.02 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 0.05 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
- 4.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (aprikožu kompots, konservus - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (aprikožu kompots, konservus - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
PĀRTIKA SVARA PIEAUGUMS Kura augļi un augļu produkti ir visvairāk tauku?DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk kalcijs?
FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk magnija?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk fosforu?
VITAMĪNS PĀRTIKAI Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismaz vitamīna?
E VITAMīNA PāRTIKA Kuras augļi un augļu produkti ir vismazāk E vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismaz minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura gatavas - apstrādāti augļi ir visvairāk kalcija?
DIēTA BEZ PROTEīNA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk olbaltumvielu?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk fosforu?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Lazdu (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao - sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieru, konservi sīrupā ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rīsi pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liellopu (daļēji tauki) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Persiki (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melone ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīnes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Turcija ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupelis (cep krāsnī) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu (ievārījums) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Beka ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Govs piens, paniņas, nevārīti (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kakao pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cepums ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Plūmes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cidoniju (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur lazdu (sauss)?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur cūkgaļas karbonādes?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur kakao - sviests?
E vitamīnu pārtikā. Cik daudz E vitamīna vai tokoferols ir tur bumbieru, konservi sīrupā?
Veselīga pārtika - Kalorijas. Cik daudz kaloriju ir tur rīsi pārslas?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur liellopu (daļēji tauki)?