Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur apelsīnu (svaiga sula)?
Apelsīnu (svaiga sula) satur:
- 49.00 kalorijas (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 11.40 g ogļhidrātu (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.60 g Olbaltumvielas (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Apelsīnu (svaiga sula) satur:- 19.00 mg kalcija (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.30 mg dzelzs (apelsīnu (svaiga sula) - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 16.00 mg fosfora (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg kālija (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg nātrija (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Apelsīnu (svaiga sula) satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
- 15.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (apelsīnu (svaiga sula) - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (apelsīnu (svaiga sula) - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk nātrija?VITAMīNU BARīBA Kuri augļi un augļu produkti ir lielākā daļa vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk minerālvielu?
DIēTU BEZ FOSFORA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk fosforu?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismaz dzelzs?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti augļi ir vismazāk C vitamīnu?
B1 VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir vismazāk vitamīnu B1?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kuri augļi un augļu produkti ir vismazāk vitamīna B1?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk fosforu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas augļi ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
šuve ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs var ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Liverwurst ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Meža pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes truša gaļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Store ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Selerijas (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kartupeļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sardīne ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Forele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vientiesis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Loin cūkgaļas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zirņi (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Varde stilbiņš ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Teļa polumasno ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemeņu (ievārījums) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Neapstrādāta kūpināta šķiņķa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur šuve?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur omārs var?
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur liverwurst?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur meža pīle?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur iekšzemes truša gaļa?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur store?