Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur melase?
Melase satur:
- 249.00 kalorijas (melase - Pārtikas 100g)
- 60.00 g ogļhidrātu (melase - Pārtikas 100g)
- 0.10 g tauku (melase - Pārtikas 100g)
- 2.00 g Olbaltumvielas (melase - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Melase satur:- 262.00 mg kalcija (melase - Pārtikas 100g)
- 6.40 mg dzelzs (melase - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (melase - Pārtikas 100g)
- 60.00 mg fosfora (melase - Pārtikas 100g)
- 1350.00 mg kālija (melase - Pārtikas 100g)
- 40.00 mg nātrija (melase - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Melase satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (melase - Pārtikas 100g)
- 0.04 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (melase - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (melase - Pārtikas 100g)
- 0.27 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (melase - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (melase - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (melase - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
DIēTA BEZ DZELZS Kurš gatavs - pamatvielas cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?DIēTA BEZ OGļHIDRāTIEM Kura nesagatavots - pamatvielas cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk ogļhidrāti?
DIēTU BEZ KALCIJS Kura gatavas - apstrādāti cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk Kalcija?
VITAMīNU PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura gatavas - apstrādāti cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk tauku?
DIēTA BEZ DZELZS Kura gatavas - apstrādāti cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B1?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura nesagatavots - pamatvielas cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk vitamīnu B1?
E VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - apstrādāti cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk E vitamīna?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - pamatvielas cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk vitamīnus un minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Stiklotas graudu rīsi, vārīti ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Burkāni (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kamambēra ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Bumbieri (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rauda ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sīpoli (neapstrādāta) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zaļumi ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupiņas (vārīti, konservēti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kūka ar āboliem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nerafinēts cukurs ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Aitas loin ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Konservēti laši ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Melleņu, konservēti sautētiem ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Holandiešu siers ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Irbe ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes pīle ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jogurts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Nātrija pārtikā. Cik daudz nātrija ir tur stiklotas graudu rīsi, vārīti?
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur burkāni (vārīti, konservēti)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur Kamambēra?
B2 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīna B2 vai riboflavīns ir tur bumbieri (svaigi)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur omārs (vārīti)?
Vitamīnu pārtikā. Cik daudz vitamīnu (retinols vai karotīns) ir tur greipfrūts, sautētiem šķēlēs, konservus?