Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur rāja?
Rāja satur:
- 89.00 kalorijas (rāja - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (rāja - Pārtikas 100g)
- 1.00 g tauku (rāja - Pārtikas 100g)
- 20.00 g Olbaltumvielas (rāja - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Rāja satur:- 20.00 mg kalcija (rāja - Pārtikas 100g)
- 1.00 mg dzelzs (rāja - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (rāja - Pārtikas 100g)
- 240.00 mg fosfora (rāja - Pārtikas 100g)
- 240.00 mg kālija (rāja - Pārtikas 100g)
- 75.00 mg nātrija (rāja - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Rāja satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (rāja - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (rāja - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (rāja - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (rāja - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (rāja - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (rāja - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU tiem cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI kuru mājputni ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA kuru mājputni ir mazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kurš piens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš piens ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kurš ēdiens ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kurš ēdiens ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kuri augļi un augļu produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura tauki un taukvielas, kurām ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura tauki un taukvielas ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura saldūdens zivju ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura raudzēti sieri ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura raudzēti sieri ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura putniem ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura putni ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura mājputnu olas ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura mājputnu olas ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura labība un labības produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura labība un labības produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura jūras zivis ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura jūras zivis ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gliemežus, krabji utt ir vismaz magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļas produkti ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļas produkti ir vismazāk magnija?
>> FOODS BAGāTI AR MAGNIJU Kura gaļa ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura gaļa ir mazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismazāk magnija?
>> MAGNIJA BAGāTI PāRTIKAS PRODUKTI Kura brieža ir visvairāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura brieža ir vismazāk magnija?
>> DIēTU BEZ MAGNIJA Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk magnija?
Skatīt arī:
B2 VITAMīNS PĀRTIKAI Kura jūras zivis ir vismazāk vitamīnu B2?DIēTU BEZ KĀLIJA Kura jūras zivis ir vismazāk kāliju?
B1 VITAMīNA PāRTIKA Kura jūras zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
PĀRTIKA, SVARA ZUDUMS Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk tauku?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk magnija?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismaz minerālvielas?
C VITAMīNA PāRTIKA Kura gatavas - pārstrādāti jūras zivis ir vismazāk C vitamīnu?
E VITAMīNA FOOD Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir vismazāk E vitamīnu?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura nesagatavots - neapstrādāta jūras zivis ir visvairāk minerālvielas?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Redīsi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Granātābols, saldais granātābolu (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pupas (sausās) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kviešu mannas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Valrieksts (sauss) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cūkgaļas karbonādes ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Puravi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Omārs (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Cornflour ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Candy (vidēji) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rudzu maize ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vistas olu pulveris ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rāja ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Visa vistas olas 48 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vientiesis ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Heks ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Pētersīļi (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Avenes (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
ābols (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Magnijs pārtiku. Cik daudz magnija ir tur redīsi (neapstrādāts)?
B1 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) ir tur granātābols, saldais granātābolu (svaigi)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur pupas (sausās)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur vīģes (sauss)?
B6 vitamīna pārtikas produktos. Cik daudz vitamīns B6 vai piridoksīns ir tur kviešu mannas?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur valrieksts (sauss)?