Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur store?
Store satur:
- 125.00 kalorijas (store - Pārtikas 100g)
- 0.00 g ogļhidrātu (store - Pārtikas 100g)
- 5.00 g tauku (store - Pārtikas 100g)
- 20.00 g Olbaltumvielas (store - Pārtikas 100g)
Izrakteņi
Store satur:- 40.00 mg kalcija (store - Pārtikas 100g)
- 1.80 mg dzelzs (store - pārtika 100g)
- 0.00 mg magnija (store - Pārtikas 100g)
- 260.00 mg fosfora (store - Pārtikas 100g)
- 230.00 mg kālija (store - Pārtikas 100g)
- 100.00 mg nātrija (store - Pārtikas 100g)
Vitamīni
Store satur:- 0.00 mg vitamīna (retinola vai karotīns) (store - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B1 vitamīna (tiamīna, Aneurin) (store - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg vitamīna B2 vai riboflavīns (store - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg B6 vitamīns vai piridoksīns (store - Pārtikas 100g)
- 0.00 mg C vitamīna vai askorbīnskābi (store - pārtika 100g)
- 0.00 mg E vitamīna vai tokoferols (store - Pārtikas 100g)
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru mājputni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS kuru gaļas produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš saldūdens zivju ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš putniem ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš putni ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš piens ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš piens ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš pārtika ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš mājputnu olas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputnu olas ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš mājputni ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš jūras zivis ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš jūras zivis ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš gaļa ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš fermentēts piens, krējums uc ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš ēdiens ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš cukuri un cukura atvasinājumi ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš brieža ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kurš brieža ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kurš augļi un augļu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura tauki un taukvielas ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura tauki un taukvielas ir vismaz dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZI Kura raudzēto sieriem ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura raudzēto sieriem ir vismazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura labība un labības produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura labība un labības produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gliemežus, krabji utt ir vismazākās dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura gliemenes, krabjus uc ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļas produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura gaļa ir mazāk dzelzs?
>> FOODS BAGāTI AR DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir visvairāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura dārzeņi un dārzeņu produkti ir vismazāk dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura cukuri un cukura atvasinājumi ir vismaz dzelzs?
>> DIēTA BEZ DZELZS Kura augļi un augļu produkti ir vismazāk dzelzs?
Skatīt arī:
DIēTU BEZ KALCIJS Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir vismazāk kalcija?VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura saldūdens zivis ir lielākā daļa vitamīnu un minerālvielu?
B1 VITAMīNA FOOD Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismazāk B1 vitamīns?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura nesagatavots - neapstrādātu saldūdens zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
FOODS BAGāTI AR KALCIJU Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk kalcija?
DIēTA BEZ NāTRIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk nātrija?
FOODS DAUDZ FOSFORA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk fosforu?
VITAMīNI UN MINERāLVIELAS FOOD Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir visvairāk vitamīni un minerālvielas?
MINERāLVIELAS, LIETOšANU UZTURA Kura sagatavoti - apstrādātas saldūdens zivis ir vismaz minerālvielas?
DIēTU BEZ MAGNIJA Kura saldūdens zivis ir vismazāk magnija?
VEIDU PāRTIKU:
Labība un labības produkti
gaļa
kulinārija
brieža gaļa
mājputni
putni
jūras zivis
saldūdens zivis
Gliemenes, krabji, uc
piens
Raudzēts piens, krējums uc
raudzētie sieri
mājputnu olas
Dārzeņi un dārzeņu produkti
Augļi un augļu produkti
taukvielas
Cukurs un cukura atvasinājumi
Pārtikas preces:
Pīle ola 100 g ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fazāns ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vēžus (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Vīģes (svaigas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Spināti (vārīti) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kukurūzas pārslas ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Kondensētais govs piens, nesaldināts ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Dabas bišu medus ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumiem, žāvēti cukura ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Forele ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Zemesrieksti (grauzdētas) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Rabarberu marmelāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Siļķe (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Greipfrūtu sulu kannās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Iekšzemes truša gaļa ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Datumi (svaigi) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Mārrutku (neapstrādāts) ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Jēra karbonāde ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Tomātu pastas burkās ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Sviests ( uzturs - kalorijas, vitamīni, minerālvielas )
Fosfora samazināšanai. Cik daudz ir fosfors tur pīle ola 100 g?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur fazāns?
Kālija pārtikas produktos. Cik daudz kālija ir tur vēžus (svaigi)?
C vitamīnu pārtikā. Cik daudz C vitamīna vai askorbīnskābe ir tur vīģes (svaigas)?
Dzelzs pārtikā. Cik daudz dzelzs ir tur spināti (vārīti)?
KALCIJA pārtikā. Cik daudz kalcija ir tur kukurūzas pārslas?